ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №1
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №2
|
УПР. 1
У тебя есть две руки,
Есть и десять пальчиков.
Десять ловких и веселых,
Быстрых чудо‑мальчиков.
Будут‑будут наши пальчики трудиться,
Не пристало чудо‑мальчикам лениться!
Сжимать в кулачки и разжимать пальцы двух рук.
УПР. 2
ЛИСТОЧКИ
Ты весною видел чудо? Как из маленький из почки Появляются листочки.
Сложить ручки в кулачок, а затем разжать их.
|
УТОЧКА
На волнах качаясь,
Уточка плывет. |
То нырнет, то вынырнет
– Лапками гребет.
Совершать плавные движения кистями обеих рук справа налево, затем имитировать движения лапок утки в воде.
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №3
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №4
|
УПР. 1
КОТИК
Гладим котика рукой.
Выгнул спинку он дугой.
Потянулся он, зевнул,
Замурлыкал и заснул.
Одной и другой рукой сделать расслабляющие упражнения для пальцев.
УПР. 2
ГУСАК
Долго кланялся гусак.
Он поклоны класть мастак.
|
ОВОЩИ
Собираем мы в лукошко
И морковку, и картошку.
Огурцы, фасоль, горох
– Урожай у нас не плох.
Поочередно пригибать пальчики к ладошке, начиная с большого.
Со слов: «Урожай у нас не плох», охватывать весь кулачок.
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №5
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №6
|
КУЛАЧОК
Как фасолинки в стручке,
Наши пальцы в кулачке.
Кулачки мы разгибаем
И фасольки рассыпаем.
Раз, два, три, четыре, пять
– Собираем все опять.
Согнуть пальцы в кулачок, затем по очереди разгибать их, начиная с большого пальца.
|
МАСЛЕНИЦА
Положи блинок в ладошку
Угости мурлыку‑кошку,
Угости щенка Трезорку,
Потом мальчика Егорку,
Дай блиночек мамочке,
Дай блиночек папочке.
Первая строчка – прочертить пальцем круг на ладошке.
На следующие пять строчек загибать пальцы с приговариванием соответствующих слов.
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №7
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №8
|
УПР. 1
КАЧЕЛИ
Дети сели на качели,
И качели вверх взлетели.
Опустились плавно вниз.
Ну‑ка, с нами прокатись!
Упражнение выполнять вначале правой, затем левой рукой, далее – двумя руками. От запястья кисти рук с прямыми согнутыми пальцами поднимать вверх, а затем, слегка согнув пальцы, мягко опускать вниз.
УПР. 2
ВЕЕР
Если в знойный летний день
Даже двигаться нам лень
– Мы возьмем красивый веер,
И подует легкий ветер...
Расслабить руки от локтя, превратив их в большой веер, которым обмахивают лицо в жаркий день.
|
УПР. 1
ЛИСА
Лиса по лесочку петляла,
Хвостом следы заметала.
Соединить все подушечки пальцев руки и движениями пальцев и запястья раскачивать кисть вверх – вниз, затем вправо – влево.
УПР. 2
ЗА ГРИБАМИ
Мы положим в кузовок
Самый маленький грибок:
Подосиновик, волнушку
И забавную свинушку
Белый, рыжик, сыроежку,
Подберезовик, конечно,
А красавец мухомор
Пусть украсит косогор!
Поочередно загибать пальцы, начиная с мизинца.
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №9
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №10
|
БЕЛОЧКА
Сидит белочка в тележке,
Продает она орешки:
Лисичке‑сестричке,
Воробью, синичке,
Мишке толстопятому,
Заиньке усатому...
(Народная песенка)
Поочередно разгибать пальцы, начиная с большого.
|
УПР. 1
КУРИЦА
Как по нашей улице
Пробегала курица,
Растеряла всех цыплят ‑
Шустрых желтеньких ребят:
Первый цыпленок
Следит за лягушкой,
Второй и третий ‑
Возле кадушки.
Бабочку ловят
Четвертый и пятый.
Эх, попадет вам
От мамы, ребята!
Поочередно загибать пальцы, начиная мизинца.
УПР. 1
ВСТРЕЧА
На правой ручке – пальчики.
На левой ручке – пальчики.
Пришла пора им встретиться
– Готовьте чемоданчики!
Пальцами правой руки по очереди «здороваться» с пальцами левой руки, прикасаясь друг к другу кончиками.
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №11
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №12
|
УПР. 1 - ПАЛЬЧИКИ – СОЛДАТИКИ
Командир позвал солдат:
«Становитесь дружно в ряд!
Первый встал, за ним – второй,
Безымянный, быстро в строй!»
Поочередно разгибать пальцы, начиная с большого. Затем большим пальцем касаться всех остальных – «будить». Одновременно с восклицанием «Ура!» кулачок разжать, широко расставив пальцы в стороны.
УПР. 2 - ЗАМОК
Сцепим пальчики в замок
Чтоб войти чужой не мог.
Пустим только белочку,
Ежика и зайчика,
Пустим только девочку,
Пустим только мальчика.
|
ВОЛНА
Светит полная луна–
За волной бежит волна,
Ветер веет на просторе,
И всю ночь волнует море
Волн спокойных мерный шум
Усыпляет праздный ум...
Но так долго вредно спать
– Нам давно пора вставать.
Соединить пальцы двух рук в замок, совершать волнообразные движения сцепленными руками. Затем разжать пальцы сразу двух рук.
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №13
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №14
|
УПР. 1 - ИГРА В ПРЯТКИ
Прячься, Петенька,
Прячься, Анечка,
Прячься, Зиночка,
Прячься, Манечка!
Не найдет вас
Веселый мальчик,
Хоть и самый
Большой он пальчик.
Поочередно сгибать все пальцы правой, затем левой руки, начиная с мизинца.
|
УПР. 1 - МЕДВЕДЬ
Бурый мишенька зимой
Крепко спал в берлоге.
Весною он проснулся,
Зевнул и потянулся:
«– Здравствуй, рыжая лисичка,
– Здравствуй, белочка‑сестричка!
– Здравствуй, серенький волчонок!
– Здравствуй, беленький зайчонок!»
Кончиком большого пальца правой руки поочередно касаться кончиков указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца. Проделать то же самое левой рукой.
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №15
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №16
|
УПР. 1 - ДРУЖНЫЕ РЕБЯТКИ
Здравствуй, Петенька!
Здравствуй, Анечка!
Здравствуй, Зиночка!
Здравствуй, Манечка!
Ах, и дружные ребятки,
Поиграем вместе в прятки.
Пальцами правой руки по очереди «здороваться» с пальцами левой руки, похлопывая друг друга кончиками.
УПР. 2 - ЩЕЛЧОК
Один щелчок,
Другой щелчок
– Я так смогла,
И ты так смог!
Кончик указательного пальца правой руки сильно вдавить в подушечку большого пальца. Остальные пальцы поднять вверх.
|
УПР. 1 - ЛАПКИ
Стоит на задних лапках кот,
И в гости мышек он зовет.
Показывает лапки,
А лапки – цап‑царапки!
Поджать подушечки пальцев правой руки к верхней части ладошки. Большой палец прижать к указательному Произносить громко «мяу!» несколько раз. Можно продолжать игру со второй рукой. В заключение провести занятие двумя руками.
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №17
|
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
|
КАРТОЧКА №18
|
УПР. 1 - ЖУК
Указательный палец резким движением вперед делает сильный щелчок в воздух (несколько раз). По аналогии выполнять щелчки средним, безымянным пальцами и мизинцем.
Жук сидит на веточке.
Вы не бойтесь, деточки.
Попробуйте‑ка сами
Пошевелить усами!
Сжать кулачок. Указательный палец и мизинец развести в стороны («усы»). Пошевелить «усами».
УПР. 2 - КОМАРИК
Комарик летит,
Комарик пищит,
Не нравится нам
Его аппетит!
Сжать кулачок. Указательный палец выдвинуть вперед – это «хоботок», которым «комарик» пытается «укусить». Мизинец и большой палец, расслабив, опустить вниз – это «лапки».
|
УПР. 1 - ЩЕНОК
Крутит хвостиком щенок
– Увидал в саду цветок.
Вытянуть указательный палец правой руки и вращать им, затем то же самое – пальцем левой руки.
УПР. 2 - Зайчик
Зайка серый, что дрожишь?
От лисы ты убежишь.
Локтем опереться на стол, указательный и средний пальцы развести в стороны, остальные сжать в кулачок.
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |