Памятка для детей и подростков

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН 
РЕСПУБЛИКАНСКИЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР
РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ
И МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ 
СТОП! БУЛЛИНГ! 
(Памятка для детей и подростков) 
УФА-2021 

Понятие «буллинг» (от англ. Bullying – 
озапугивание, травля) появилось ещё в XX веке. Но 
современное значение оно приобрело относительно 
недавно, благодаря автору книги «Буллинг в школе» 
норвежскому 
профессору 
психологии 
Дану 
Ольвеусу. 
Буллинг – это один из видов насилия, когда 
ребенок или подросток подвергается агрессии и насмешкам со стороны одного или 
группы сверстников. 
 
ВИДЫ БУЛЛИНГА 
 
• 
СЛОВЕСНЫЙ БУЛЛИНГ
–
это когда кто-то обзывает другого человека 
неприятными для него словами, дразнит его или шутит о нем жестоким образом. Это 
то, что может сильно ранить чьи-то чувства. Такого рода обидные слова особенно 
неприятны, если речь идет о чьей-то семье, национальности или религии, о внешнем 
виде человека. 
• 
ФИЗИЧЕСКИЙ БУЛЛИНГ 
–
этот вид буллинга может включать в себя пощечины, 
толчки, пинки ногами, подножки и т.п. Физическим буллингом можно назвать и 
такую ситуацию, когда хулиган намеренно повреждает/пачкает одежду или другое 
личное имущество жертвы. 
На выбор формы травли влияет возраст участников (травля у детей мягче, чем 
у подростков) и пол (мальчики чаще используют физическую форму, а девочки - 
словесную). 

КАКИМ БЫВАЕТ БУЛЛИНГ? 
БУЛЛИНГ 
–
ЭТО ВСЕГДА НЕПРАВИЛЬНО! НИКТО НЕ ИМЕЕТ ПРАВА 
ЗАПУГИВАТЬ ВАС! 
Даже если хулиган говорит вам, что это ваша 
собственная ошибка или что это была всего лишь 
шутка, это не оправдывает издевательство над вами!
• Если буллинг заставляет вас чувствовать себя 
бесполезными, беспомощными или виноватыми, 
знайте, что это именно то, чего хочет хулиган. Это 
единственный способ, которым хулиган может 
почувствовать себя сильным и важным.
• Иногда у хулиганов есть проблемы или неуверенность 
в чем-то, и они ее пытаются скрыть, издеваясь над 
другими (например, дети, которых слишком жестоко 
наказывают дома, могут перенести это на других детей в школе, «заставить их 
платить» за опыт, который они были вынуждены испытать).
• Говорите со взрослыми о том, что над вами издеваются - почему это так важно для 
вас. Спросите, как поступить, если над вами издеваются, и вы хотите, чтобы это 
прекратилось. В любом случае, нужно рассказать об этом взрослому, которому вы 
доверяете - члену семьи, опекуну или кому-то в школе (учителю или другому 
сотруднику, с которым вы хорошо ладите).
• Говорить кому-то, что над вами издевались - это одна из самых трудных вещей в 
мире. Но это точно необходимо.