Медицина для умных. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов


Большинство людей с повышенным уровнем холестерина –



Pdf көрінісі
бет7/30
Дата05.09.2023
өлшемі1,42 Mb.
#106125
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   30
Байланысты:
91442884a4

Большинство людей с повышенным уровнем холестерина
это вовсе не любители фастфуда, а просто обладатели тех или
иных биохимических дефектов, чаще всего – не слишком удачной
конструкции рецепторов к липопротеинам низкой плотности.
Да-да, нужного. На самом-то деле холестерин – это очень полезная молекула, хотя у чита-
телей научно-популярных страшилок, скорее всего, сложилась противоположная точка зре-
ния. Холестерин – это универсальный строительный материал, который входит в состав любых
мембран (оболочек) всех клеток человеческого тела, из которого наш организм делает многие
гормоны, витамин D и даже компоненты желчи для переваривания пищи. Именно поэтому мы
прекрасно застрахованы природой от нехватки холестерина из-за неудачной охоты на мамонта
или внезапного решения стать веганом: большую часть содержащегося у нас в крови холесте-
рина синтезирует печень, и она будет его синтезировать, даже если мы перейдем на хлеб и воду.
Наоборот, вопреки распространенным стереотипам, с пищей человек получает относительно
немного холестерина – не более 15 % от общего количества.
• Высокое артериальное давление (артериальная гипертензия). Устойчивое повышение
уровня артериального давления ≥140/90 мм рт. ст. при измерении на приеме врача (или ≥
135/85 мм рт. ст. при самоконтроле) способно испортить многое в нашем организме. Артери-
альная гипертензия повреждает эндотелий сосудов (а это, как мы помним, помогает холесте-
рину проникать через него и образовывать бляшки). Кроме того, повышенное артериальное
давление ухудшает функцию почек, заставляет утолщаться стенки сердца, увеличивает веро-
ятность развития инфарктов, инсультов, сердечной недостаточности, некоторых нарушений
сердечного ритма.
• Недостаточная физическая активность. Да, образ жизни «диван-руль-компьютер-руль-
диван» где-то на треть увеличивает вероятность в какой-то момент жизни стать пациентом
кардиолога. Кроме того, физическая активность помогает держать под контролем другие фак-
торы риска – артериальное давление, холестерин, сахар крови, массу тела и психологические
факторы.
• Сахарный диабет. При всех типах сахарного диабета примерно в 2–4 раза повышен
риск разнообразных, но одинаково малоприятных приключений в области кардиологии. Соб-
ственно, большинство людей с диабетом в конечном итоге умирают именно от сердечно-сосу-
дистых заболеваний. Это связано с тем, что повышенный уровень глюкозы в крови повреждает
сосуды, делая их более уязвимыми для атеросклероза. Плохая новость заключается в том, что


А. Д. Парамонов, В. Штабницкий, С. А. Бутрий. «Медицина для умных. Современные аспекты доказательной
медицины для думающих пациентов»
16
наличие диабета увеличивает кардиологические риски даже у людей с хорошим контролем
заболевания, то есть даже у тех, кому удалось достичь нормальных или практически нормаль-
ных уровней сахара. Поэтому при диабете важно максимально корректировать и все осталь-
ные факторы риска, тем более что у людей с диабетом чаще бывают повышенное артериальное
давление и проблемы с холестерином.
• Избыточная масса тела и ожирение. На самом деле это фактор риска с наиболее проти-
воречивой доказательной базой, потому что существует так называемый парадокс ожирения:
с одной стороны, наличие лишнего веса увеличивает сердечно-сосудистый риск у здоровых
людей молодого и среднего возраста, особенно если речь идет об отложении жира в брюш-
ной полости – абдоминальном ожирении. С другой стороны, у людей с уже имеющимися сер-
дечно-сосудистыми заболеваниями, особенно с сердечной недостаточностью, наличие нетяже-
лого ожирения улучшает прогноз, и это же относится к пожилым людям старше 65 лет. Как
бы то ни было, у людей с избыточной массой тела чаще встречаются другие факторы риска –
артериальная гипертензия, сахарный диабет, проблемы с холестерином.
Несколько особняком стоит группа 
психосоциальных факторов риска 
– некоторые
авторы относят их к категории модифицируемых, некоторые – к категории немодифицируе-
мых. Действительно, если человек еще как-то может изменить свой уровень стресса, то очень
немногим удается что-то сделать, например, с бедностью. Как бы то ни было, сердечно-сосуди-
стые риски действительно выше у людей с низким образовательным уровнем, с низким уров-
нем дохода, у тех, кто одинок и не имеет социальной поддержки, при наличии депрессии,
тревожности, высоком уровне стресса, некоторых личностных характеристиках (так называе-
мом типе личности D). Отчасти эти факторы действуют за счет прямого изменения биохимии
организма, отчасти – за счет худшего контроля других факторов риска: например, человек в
депрессии, скорее всего, не будет пытаться бросить курить, у него может не быть сил регулярно
принимать таблетки и т. д.


А. Д. Парамонов, В. Штабницкий, С. А. Бутрий. «Медицина для умных. Современные аспекты доказательной
медицины для думающих пациентов»
17


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   30




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет