Учебное пособие / В. П. Каргаполов, А. В. Хотимченко, А. П

в) функциональная единица организма;
г) обмен веществ в организме.
2. Совокупность клеток (и межклеточного вещества), имеющих об­
щее происхождение, одинаковое строение и функции, называется:
а) нейроном;
б) тканью;
в) мышцей.
3. Общим свойством для всех видов тканей является:
а) проводимость;
б) возбудимость;
в) сократимость.
4. Суставы, связки, кости, сухожилия входят в:
а) мышечную;
б) костную;
в) физиологическую;
г) систему опорно-двигательного аппарата.
5. Основой для построения мышечной ткани являются:
а) углеводы;
б) белки;
в) жиры;
г) минеральные вещества.
6. Организм человека состоит из воды на:
а) 25-30 %;
б) 65-70 %;
в) 85-90 %;
г) 55-60 %.
7. Клетки крови, транспортирующие кислород к тканям, называются:
а) эритроциты;
б) лейкоциты;
в) тромбоциты;
г) плазма.
8. Что является главным источником энергии в организме?
а) белки;
б) жиры;
в) углеводы;
г) минеральные вещества.
150

9. Какая система подразделяется на симпатическую и парасимпати­
ческую?
а) вегетативная нервная система;
б) кровеносная и дыхательная система;
в) пищеварительная система;
г) выделительная система.
10. Какая железа вырабатывает гормон инсулин?
а) гипофиз;
б) щитовидная железа;
в) поджелудочная железа;
г) надпочечники.
11. При выполнении любого вида деятельности, в зависимости от 
увеличения объема информации, в организме может развиваться особое 
состояние, называемое?
а) врабатыванием;
б) утомлением;
в) предстартовой лихорадкой.
12. Кто впервые установил значение активного отдыха для восста­
новления работоспособности?
а) П.Ф. Лесгафт;
б) И.М. Сеченов;
в) Н.М. Амосов.
13. Регулярное периодическое повторение во времени характера и 
интенсивности жизненных процессов называется:
а) социальные ритмы;
б) рабочие циклы;
в) биологические ритмы.
14. Особое состояние организма, обусловленное недостаточностью 
двигательной активности, называется:
а) гипертонией;
б) гипердинамией;
в) гиподинамией;
г) гипокинезией.
15. Комплексы генетически обусловленных биологических свойств 
организма человека, благодаря которым возможна двигательная актив­
ность, принято называть:
а) функциональными системами;
151

б) мышечными напряжениями;
в) физическими качествами;
г) координационными способностями.
16. Какие факторы относятся к средствам физической культуры?
а) химические факторы;
б) экологические факторы;
в) гигиенические факторы и оздоровительные силы природы;
г) биологические факторы.
17. К числу основных физических (или двигательных) качеств относят:
а) спортивные результаты;
б) сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость;
в) мощность;
г) тренированность организма.
18. Движения циклического характера - это...
а) работа со средней мощностью и короткой продолжительностью 
выполнения движений;
б) работа с постоянной или переменной мощностью с различной 
продолжительностью;
в) движения, не обладающие слитной повторяемостью циклов;
г) движения, требующие хороших координационных способностей.
19. Какие виды спорта относятся к циклическим видам спорта?
а) спортивная гимнастика;
б) лыжные гонки;
в) фигурное катание;
г) баскетбол.
20. Для повышения максимального потребления кислорода (МГЖ) 
следует выполнять нагрузку с частотой пульса:
а) 110-130 уд/мин;
б) 130-150 уд/мин;
в) 150-180 уд/мин;
г) свыше 180 уд/мин.
21. Степень физической подготовленности студента можно опреде­
лить по:
а) пробе Штанге;
б) методу К. Купера;
в) пробе Генчи;
г) методу Яроцкого.
152

22. Оптимальное количество активных занятий физическими упраж­
нениями для студентов в недельном цикле должно составлять:
а) 2-4 часа;
б) 4-7 часа;
в) 6-9 часов;
г) 8-12 часов.
23. Физическая релаксация - это, прежде всего:
а) двигательный активный отдых, туризм;
б) средство лечения и восстановление функций после травм или за­
болеваний;
в) утренняя гимнастика;
г) дозированный бег.
24. Дайте определение рекреативной физической культуре (физиче­
ская рекреация):
а) средства восстановления и отдыха;
б) часть физической культуры: отдых, восстановление сил с помо­
щью физических упражнений и видов спорта в упрощенных формах;
в) физические упражнения.
25. После прохождения медицинского обследования студенты рас­
пределяются по следующим медицинским группам:
а) основная, специальная, лечебная;
б) основная, подготовительная, специальная;
в) подготовительная, основная, спортивная;
г) спортивная, специальная, подготовительная.

жүктеу/скачать 10,3 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: