Учебно-методический комплекс дисциплины


Здоровье — полное физическое и психическое благополучие организма,  отсутствие болезней или физических дефектов.  Здоровый образ жизни



Pdf көрінісі
бет95/101
Дата31.10.2022
өлшемі1,22 Mb.
#46349
1   ...   91   92   93   94   95   96   97   98   ...   101
Байланысты:
Какабаева Д.С. Возрастная физиология

Здоровье — полное физическое и психическое благополучие организма, 
отсутствие болезней или физических дефектов. 
Здоровый образ жизни — поведение (способ жизнедеятельности), 
повышающее 
адаптивные 
возможности 
организма, 
способствующее 
полноценному выполнению человеком социальных функций и достижению 
активного 
долголетия. 
Здоровый 
образ 
жизни 
предусматривает: 
нормированную, упорядоченную двигательную активность, четкий режим 
труда и отдыха, рациональное питание, нормальный сон (7-8 часов), 


закаливание, отказ от вредных привычек (курения, злоупотреблений 
алкоголем и пр.), способность к психофизической регуляции
Зрачок — отверстие в центре радужной оболочки глаза; регулирует 
количество света, поступающего на сетчатку. 
Иммунитет (лат. immunitas — освобождение от чего-либо) — 
невосприимчивость 
организма к агентам, несущим генетически чужеродную информацию, 
проявляю 
щаяся в невосприимчивости организма к возбудителям болезней (инфекциям), 
не 
которым ядам, отторжении пересаженной тка;ни. Различают естественный 
(врож 
денный) и искусственный (приобретенный) иммунитет. Последний 
подразделяет 
ся на активный и пассивный. 
Иммунная система — совокупность органов, обеспечивающих иммунную 
защиту организма (красный костный мозг, тимус, лимфоидные органы, 
лимфоциты и др.). 
Кифоз (греч. kyphos — сгорбленный, кривой, согнутый) — физиологические 
изгибы позвоночника в грудном и крестцовом отделах, обращенные 
выпуклостью назад. 
Клетка — основная структурная единица животных и растительных 
организмов; состоит из клеточной мембраны, отделяющей клетку от 
окружающей среды, цитоплазмы, в которой происходят основные процессы 
жизнедеятельности клетки (ассимиляция и диссимиляция), и ядра — носителя 
наследственной информации. 
Кожа — наружный покров тела, состоящий у человека и позвоночных 
животных из эпидермиса (многослойного плоского эпителия) и собственно 
кожи. Кожа защищает организм от внешних повреждений, является органом 
осязания, участвует в терморегуляции, выделении. Производные кожи: волосы, 
ногти, когти, перья, рога, копыта, потовые, сальные и молочные железы. 
Кость — твердая часть скелета человека и позвоночных животных, состоящая 
из костных клеток и большого количества межклеточного вещества. Она 
содержит органическое вещество, обеспечивающее кости эластичность, и 
минеральные соли, придающие ей твердость и прочность. Вместе с хрящами, 
суставами и связками кости образуют скелет. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   91   92   93   94   95   96   97   98   ...   101




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет