Очарование женственности



Pdf көрінісі
бет136/233
Дата28.11.2022
өлшемі1,78 Mb.
#53254
түріКнига
1   ...   132   133   134   135   136   137   138   139   ...   233
Байланысты:
Ocharovanie-zhenstvennosti pdf

1. Самоконтроль
Чтобы достичь успеха в жизни, нужно научиться контролировать себя,
выполнять принятые на себя обязательства, уметь распоряжаться временем
и деньгами, контролировать собственные мысли и слова, сдерживать
желания, воспитывать чувства, преодолевать искушения и достигать
поставленных целей.
Величайший человек в истории, поставивший перед Собой самую
трудную цель, прежде всего прочего занялся подготовкой Себя к этой
миссии. Иисус Христос не начинал Свою миссию до тех пор, пока не
побывал в пустыне, где Он постился в течение сорока дней и ночей. За это
время Он преодолел искушения сатаны и таким образом одержал над
Собой победу, необходимую для исполнения Своей миссии.
Когда вы принимаете решение усовершенствовать свою жизнь или
достичь достойной цели, возникает сопротивление в виде сомнений в себе,
отчаяния и искушения отступить. Нужно научиться воздержанности, чтобы
преодолеть сопротивление и Двигаться вперед к намеченной цели. Вот
ключи, способные помочь вам научиться самоконтролю:
1. Самооценка. Чтобы преодолеть сомнения, которые удерживают вас
от достижения цели, научитесь высоко ценить себя.
Если вы знаете, кто вы и какую ценность представляете собой в глазах
Бога, вы начнете ожидать от себя большего, станете более уверены в себе и
вам легче будет контролировать себя. Вы должны видеть в себе
положительный образ, чтобы развить в себе нерушимое чувство
собственного достоинства.
2. Пост и молитва. Это значит воздержание от всякой пищи и питья на


определенный отрезок времени. Если вы будете делать это регулярно, то
молитвенного поста в течение суток будет достаточно. Когда вы
контролируете физические потребности тела, дух будет в большей степени
настроен на Бога. Сопровождайте пост молитвой и просите у Бога
духовной силы для достижения поставленных целей.
3. Тренируйте волю. Чтобы добиться полного самоконтроля, нужно
также тренировать свою волю. Например, каждый день делайте одно или
более из упражнений, предложенных ниже:
а) делайте что-нибудь, что вам не нравится делать – принимайте
холодный душ, выполняйте физические упражнения или ешьте здоровую
пищу, которая вам не нравится;
б) делайте что-нибудь трудное – сложную работу, сядьте на диету или
трудитесь над выполнением сложной задачи, или прекратите пить кофе,
есть конфеты и т.п.;
в) поставьте перед собой конкретные задачи – вставайте в половине
пятого, выполняйте конкретные виды работ в точно заданное время и т.д.
4. Будьте непоколебимы. В дополнение ко всему этому вам нужно
набраться решимости. Постоянно помните о поставленной цели и
решительно выполняйте её. Никому не позволяйте отвлекать или
поколебать вас, или заставить попусту тратить время. Наберитесь
решимости делать то, что необходимо делать. Таким образом вы достигнете
цели и овладеете искусством самоконтроля.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   132   133   134   135   136   137   138   139   ...   233




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет