До мурашек. Asmr и другие технологии чувственного воздействия
жүктеу/скачать 0,6 Mb. Pdf көрінісі
|
93692475.a4 2
- Бұл бет үшін навигация:
- Норадреналин
|
Игры мозга «В нашем мозге есть специальные центры, которые отвечают за положительные и отри- цательные эмоции, – так называемые центры удовольствия – говорит Владислав Лех. – Они соединены нейронными связями с другими отделами мозга, которые, в свою очередь, отвечают за прием и анализ внешней информации. Когда эти отделы решают, что ситуация заслужи- вает награды, они посылают сигналы в центры удовольствия, те возбуждаются, и мы субъек- тивно ощущаем положительные эмоции. Аналогичная схема действует и в ситуации с неудо- вольствием. Иногда кажется, что анализ тут ни при чем и приятные обстоятельства сразу доставляют удовольствие. Это не так, наша оценка существенно влияет на эмоции. Простой мысленный эксперимент: закройте глаза и представьте, что любимый человек гладит вас по руке. А теперь представьте, что это делает бомж… Без комментариев». Удовольствие может также проявляться в телесных реакциях. Всем знакомы «бабочки в животе», ощущение полета, желание всех обнять… Это действие так называемых «гормонов радости», о которых также полезно знать любителям «приятных триггеров», чтобы правильно контролировать ситуацию. Дофамин — «гормон активности». Он выделяется в процессе достижения результата – так природа стимулирует нас активно двигаться к цели. По достижении цели уровень дофамина падает. Этим иногда объясняется чувство опустошенности после победы. Дофамин активно вырабатывается во время прогулок и секса, поскольку с эволюционной точки зрения для орга- низма это означает движение к цели. Серотонин — «гормон спокойствия». Он способен нейтрализовать неприятные ощу- щения и негативные эмоции. Также он выделяется, когда происходят радостные для человека события. Серотонин хорошо вырабатывается на свету и плохо в темноте, этим отчасти объяс- няются частые депрессии у людей в северных странах, где длинные полярные ночи. Окситоцин — «гормон привязанности». Он положительно влияет на близкие отноше- ния, часто выделяется при телесных контактах с любимым человеком. Парадоксальное свой- ство окситоцина в том, что он может вырабатываться, например, у солдат в бою, увеличивая степень агрессии, – видимо, эволюционно эти действия означают защиту семьи. Эндорфин — «гормон победы». Выделяется во время стрессовых событий и после них, чтобы снизить степень стресса и возможных болевых ощущений. Обеспечивает состояние подъема после занятий спортом. Норадреналин — «гормон контролируемого стресса». Это нейромедиатор, который выделяется во время стресса, если тот оценивается как управляемый. Настраивает организм на более активную работу. В случае перехода стресса в неуправляемую (опасную) стадию выра- батывается адреналин, гормон, который мощнее активизирует все ресурсы организма, но при этом сильно его изнашивает. Итак, удовольствие – это реакция мозга на удовлетворение базовых биологических потребностей в их различных комбинациях и проявлениях. И. А. Шлионская, Д. Ложкина. «До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия» 22 При этом существуют «приятные триггеры», обычно «закрывающие» целый комплекс наших потребностей, что и ведет к получению удовольствия. О них мы подробно расскажем ниже. И. А. Шлионская, Д. Ложкина. «До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия» 23 жүктеу/скачать 0,6 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|