Пкжс ты – сама себе психолог
жүктеу/скачать 4,83 Mb. Pdf көрінісі
|
Ты – сама себе психолог
| 15. Зацикленность
Многие женщины страдают от мыслей: «Все, что он делает, – он делает только для того, чтобы причинить мне боль/сделать назло/ уколоть». Любая мелочь принимается на свой счет. Как в этой истории. «Ее дневник. Сегодня вечером мой муж вел себя очень странно. Мы договорились поужинать в нашем любимом ресторанчике. Я целый день ходила по магазинам с подружками, немного опоздала в ресторан и думала, что его огорчило именно это. Разговор не клеился, и я предложила переместиться в более тихое место, чтобы мы могли спокойно поговорить. Он согласился, но разговорчивей от этого не стал. Я спросила его, что случилось, а он сказал, что ничего. Я спросила его, виновата ли я в том, что он расстроен. Он сказал, что вовсе не расстроен, что я ни в чем не виновата и что беспокоиться совершенно не о чем. По дороге домой я сказала ему, что люблю его. Он улыбнулся и продолжал следить за дорогой. Я не могу объяснить его поведение, не могу понять, почему он не ответил, что тоже любит меня. Когда мы пришли домой, я почувствовала, что совсем потеряла его, что он не хотел иметь со мной ничего общего. Он просто тихо сидел на диване и смотрел телевизор. Он все так же казался таким далеким и отстраненным. Наконец, все так же в полной тишине я сказала, что иду спать. Через 15 минут он тоже пришел в спальню. Я чувствовала, что его что-то беспокоит и его мысли витают где-то далеко отсюда. Он уснул, а я проплакала полночи. Я не знаю, как мне быть. Я знаю, что в мыслях он где-то в другом месте. Моя жизнь рушится… Его дневник. Уже конец апреля, а окуня все нет. Когда же пойдет окунь?» Как тебе такой расклад? Уверяю, встречается такое в каждой третьей семье. А теперь представь, сколько бы нервов сэкономила женщина, если бы не выдумывала себе несуществующие проблемы! Представила? Молодец, с этого момента ты же больше не будешь так поступать, верно? |