Пкжс ты – сама себе психолог
жүктеу/скачать 4,83 Mb. Pdf көрінісі
|
Ты – сама себе психолог
- Бұл бет үшін навигация:
- Условная выгода
- Самовнушение
| Внутренние конфликты
Хочу быть дизайнером, а работаю бухгалтером. Хочу жить на Гавайях, а живу в России. Или хочу быть замужем и обладать при этом полной свободой в действиях. То есть одно желание противоречит другому. Происходит внутренний конфликт, недовольство жизнью. Тогда организм начинает сигнализировать, что «тут плохо, там плохо, и давай вообще с этим что-то делать». Как правило, у людей с такими проблемами, когда тело хочет одного, а мозг – другого, начинает болеть шея. Потому что именно она является связующим звеном между телом и головой… Условная выгода Возможно, ты очень сильно устала, ты физически не можешь пойти на работу, но без веской причины не можешь отпроситься у начальства. Тогда тело посылает тебе высокую температуру, какие-то боли, которые позволяют аргументированно не идти в офис. По этой причине болеют те, кого недолюбили в детстве, чьи родители были скупы на эмоции. Как правило, это женщины. Им не хватает внимания и заботы. Когда они заболевают, то получают все необходимое для счастья. Возьмем среднестатистический образ женщины. Ты лежишь и объективно не можешь встать и что-то сделать. Таким образом организм сигнализирует, что ему нужны отдых, забота и внимание. Муж все бросает, родные сбегаются, и появляется прямая выгода – болеть. То же самое случается при эмоциональном выгорании. Но о нем мы поговорим подробнее чуть позже. Часто люди доводят себя до такого состояния, что тело уже отказывается функционировать… Этим, как правило, страдают трудоголики. К сожалению, именно этот вид психосоматики я испытывала на себе не раз. Дело в том, что я – человек, ориентированный на результат. Я буду даже со сломанной ногой продолжать участвовать в танцевальном конкурсе (реальный случай из моего детства). Бывало так, что я заранее начинала чувствовать, что скоро тело даст сбой, и действительно, так случалось. Когда температура поднималась до 38,5, я могла дать себе два-три дня передышки. Самовнушение Сюда мы отнесем все то, что ты сама программируешь. Правда в том, что тело слышит тебя. Все, что ты себе диктуешь, оно принимает за чистую монету. Фразы в стиле: «Вы у меня в печенках сидите!», «Сколько можно пить у меня кровь?», «Сведешь меня в могилу!» – сделают тебя любимым пациентом многих врачей и финансовой опорой современной фармацевтики. |