Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Илсе Санд
Дистанция счастья.
Правила гармоничной
жизни для интровертов и
сверхчувствительных людей
«Альпина Диджитал»
2017

Санд И.
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов
и сверхчувствительных людей / И. Санд — «Альпина Диджитал»,
2017
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения,
перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни
проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и
сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего
мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в
кругу друзей. Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе
Санд в книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех,
кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы
помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения
и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации
актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для
тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы
или эмоционального выгорания.
© Санд И., 2017
© Альпина Диджитал, 2017

И. Санд. «Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей»
4
Содержание
Предисловие
6
Вступление
7
Глава 1
9
Интровертный тип личности
10
Конец ознакомительного фрагмента.
12

И. Санд. «Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей»
5