Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Поведение славных людей может быть охарактеризовано как постоянные поиски ком-

промисса, но их внутренняя реальность совсем иная. Славные люди все время страдают от

тревожности и страха, но часто этого не замечают – как рабочий не замечает привычную боль

в спине. Неустойчивый эмоциональный фундамент – источник «славного» поведения.

 

Эмоциональный фундамент славных людей

 

• Вера в то, что безопасность и счастье зависят от умения радовать самого главного чело-

века в своей жизни, способности потакать его желаниям.

• Потребность в признании и подтверждении своих хороших качеств.

• Подверженность романтическим увлечениям (вплоть до одержимости).

• Использование отношений для того, чтобы скрыть неспособность любить себя.

• Идеализирование других людей.

• Уверенность в том, что счастье иллюзорно и недолговечно.

• Вера в то, что желаемое получить невозможно.

• Частое ощущение того, что сексуальная удовлетворенность от них не зависит.

• Ненависть к себе из-за своих «славных» черт характера, из-за потребности в любви,

заботе, поддержке и сексе.

Д.  Рапсон, К.  Инглиш.  «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»

11

жүктеу/скачать 309,12 Kb.

Достарыңызбен бөлісу: