Орындаған: Тұрғанбек Әсем
Серік Жадыра
Есенгелді Ақерке
Топ;
Қабылдаған:
ЖАСӨСПІРІМ КЕЗЕҢІНДЕГІ ВИТАМИН
АЛМАСУЫНЫҢ БҰЗЫЛЫСТАРЫ
А
«Астана медицина университеті» ҚеАҚ
В.Н.Корпчев атындағы патологиялық физиология кафедрасы
Жоспар
Витаминдер
Витаминдер алмасуының бұзылыстары
Гиповитаминоздар мен гипервитаминоздардың сипаттамалары
Жасөспірімдердегі витамин жетіспеушілігінің
І. КІРІСПЕ
ІІ. НЕГІЗГІ БӨЛІМ:
ІІІ. ҚОРЫТЫНДЫ.
ІV. ПАЙДАЛАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ.
Кіріспе
Витаминдер - ұсақ молекулалы биологиялық белсенді заттар (ББЗ), әдетте олар коферменттер немесе
олардың бөлшектері болып табылады және тиімді зат алмасу және организм тіршілігі үшін аса
қажет. Қазіргі кезде витаминдік белсенділікті бір ғана зат емес, химиялық құрылысы ұқсас бірнеше
қосындылар көрсететіні анықталды. Бұл заттарды витамерлер деп атайды. Мәселен, Д витаминінің
сегіз витамері бар екені белгілі, ал К витаминінде 2-3 витамері бар.
Негізгі бөлім
Жасөспірімдік кезең - белсенді өсу мен даму кезеңі. Бұл жаста витаминдерге деген қажеттілік өте
жоғары. Ең дұрысы, жасөспірімдер витаминдер мен минералдардың көп бөлігін дұрыс тамақтанудан
алуы керек, бірақ шыны керек жасөспірімдердің көпшілігі теңдестірілген диетаны сақтамайды.
Әсіресе таңғы ас режимін. Бірақ таңғы ас күннің ең маңызды тағамы болып саналады, ол күні бойы
қуат пен қоректік заттар береді.
Достарыңызбен бөлісу: |
