профилактики и восстановления здоровья педагога

Под  профессиональным  здоровьем  мы  понимаем  способность  организма  сохранять  и 

активизировать  компенсаторные,  защитные,  регуляторные  механизмы,  обеспечивающие 

работоспособность,  эффективность  педагогической  деятельности  и  развитие  личности 

учителя. 

Профессию  педагога  можно  отнести  к   "группе  риска"  по  частоте  нарушений 

здоровья  и  серьезности  протекающих  заболеваний.  Помимо  большой  занятости,  к 

основным факторам, негативно влияющим на здоровье педагогов, относятся: интенсивная 

речевая  нагрузка;  нервно-психическое  напряжение;  напряжение  органов  зрения;  малая 

двигательная  нагрузка;  длительное  пребывание  в  вертикальном  положении;  высокая 

концентрация бактерий и микробов в учебных помещениях. 

Каждый из перечисленных факторов провоцирует возникновение определенных 

заболеваний:  

1) интенсивная речевая нагрузка формирует патологию голосообразующего аппарата, что 

в сочетании с гиподинамией у большинства педагогов приводит к неблагоприятным 

изменениям в дыхательной и сердечно-сосудистой системах;  

2) нервно-психическое напряжение трансформируется в так называемые болезни стресса 

или психосоматические заболевания: гипертоническую болезнь, ишемическую болезнь 

сердца, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неврозы, психастении и 

пр.;  

3) напряжение органов зрения приводит к быстрому утомлению глаз, снижению остроты 

зрения;  

4) малая двигательная нагрузка на фоне неправильной позы при сидении за столом 

способствует развитию остеохондроза;  

5) длительное пребывание в вертикальном положении приводит к развитию хронической 

недостаточности вен нижних конечностей, а у худых людей - к опущению внутренних 

органов  

6) высокая концентрация бактерий и микробов в учебных помещениях повышает 

заболеваемость респираторными вирусными инфекциями и гриппом в период эпидемий.    

Обработав статистические данные по заболеваемости педагогов, сотрудники института В. 

М. Бехтерева обнаружили ярко выраженные преобладающие заболевания: 

1.сердечно-сосудистые; 

2.желудочно-кишечные; 

3.нарушения опорно-двигательного аппарата; 

4.болезни крови; 

5.нарушение функции щитовидной железы. 

По показателям 54% педагогов имеют нарушения массы тела, 70% нарушения опорно-

двигательного аппарата. Нарушения в нервно-психическом здоровье имеют: 

– после 10-ти лет работы более 35% педагогов; 

– после 15-ти лет стажа – 40%; 

– после 20-ти лет – более 50 % педагогов. 

Постоянное перенапряжение приводит к ряду соматических заболеваний (язва желудка, 

ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, гипертония). 

К основным профессиональным заболеваниям педагогов относятся: 

– миопия (близорукость); 

– ларингит; 

– синдром хронической усталости; 

– гиподинамия; 

– остеохондроз. 

жүктеу/скачать 0,49 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: