элемент, жер бетінде сутек байланыскан куйде (су, мунай, тас комір, т. б.). Ересек адам агзасындаты сутек молишері 10% жуык . Сутегінін негізгі кьвметі- биологияльк кеністікті куру, органикалык молекулалардык алуан турлілігін реттеу. Адам агзасында ол баска да макроэлементтермен косылыска тусіп, амин топтарын курайды. Сутегі акуыв, комірсулар, майлар ферменттер курамында болы, реттеу функциясын аткарады. Сутектік байланыстар аркылы ДНК молекулалары урпактан урпакка отеді.
Асказан шырынын тузуде катысады, буйректін зат белуін жэне зат алмасуды, сілекей жане уйкы бездерінін фермент болуін реттейді, жоне кан плазмасынын сілтілік корынын 30% курайды. Агзага куніне 1г натрий жеткілікті. Натрий молшері агзала аз болса: элсіреу, арыктау, шаш тусу, журек айну байкалады; ал шектен тыс коп болса: инсулиннін аз белінуі, арыктау, агзада акуыздын азаюы, тез шелдеу байкалады.
₽ - ЭЛЕМЕНТТЕРІНІН КОЛДАНЫЛУЫ Кукірт (S) Шырпы жасауда.Органикалык синтезде.Дэрі-дәрмек жасауда. Оттек (O) Тыныс алу ушін.Зат ондіруде. Металдарды балкытып байланыстыру ушін. Хлор (Cl) Натрий хлориді- Кагаз бен матаны ағарту ушін. НС1-хлор алу ушін. Озон (N) Реакцияга инертті орта жасау ушін
