Поход и преодоление препятствий (итоговое занятие).
15
1
14
Поход (полевой выход)
Итого за первый год обучения
42
14
28
Содержание курса
Тема 1. Правила безопасности в туристическом походе (1 час). Теория (1 час): Безопасность - основное требование ко всем туристическим путешествиям. Персональная ответственность руководителя за безаварийность. Ответственности руководителя и участников по обеспечению безопасности. Основные причины возникновения опасных ситуаций в походе. Профилактическая работа по обеспечению безопасности похода. Соблюдение правил безопасности при выборе места для организации купания в походе. Спасательная служба Министерства по чрезвычайным ситуациям.
Тема 2. Медицинская подготовка туриста (5 часов). Теория (1 час): Личная гигиена. Обувь туриста. Уход за ногами, обувью во время похода. Гигиенические требования к одежде, постели, посуде. Купание в походе. Профилактика и оказание первой медицинской помощи при охлаждениях, обморожениях, простудных заболеваниях, потертостях, ушибах, переломах, отравлениях, тепловых ударах в туристическом походе. Транспортировка пострадавшего. Содержание походной аптечки. Лекарственные растения. Самоконтроль туриста.
Практика (4 часа): умение оказать первую медицинскую помощь, наложение повязок, остановка кровотечения, наложение шин.
Тема 3. Личное снаряжение участника пешего похода (2 часа). Теория (1 час): Перечень снаряжения для однодневного похода и похода с ночлегом в полевых условиях. Подбор снаряжения в зависимости от сезона и метеоусловий. Требования к снаряжению: малый вес, прочность, удобство использования и переноске, ветрозащитные, гигроскопические и теплоизоляционные свойства. Специальное видовое личное снаряжение. Уход за снаряжением и его ремонт.
Практика (1 час): Составление списков личного снаряжения для пешего туристического похода (однодневного и с ночлегом в полевых условиях).
Тема 4. Групповое снаряжение (2 часа).
Теория (1 час): Требования к снаряжению. Уход за снаряжением. Костровое оборудование. Кухонные принадлежности. Палаточное снаряжение. Специальное снаряжение (перечень составляется в зависимости от вида туризма, сложности маршрута, набора естественных препятствий, сезона похода). Медицинская аптечка. Ремонтный набор. Топографический набор. Фото-, видеонабор. Приборы для метеонаблюдений. Спорт-культинвентарь.
Практика (1 час): Составление списков группового снаряжения для похода.
Тема 5. Укладка рюкзака (2 часа). Теория (1 час): Типы рюкзаков (мягкие, жесткие, полужесткие). Преимущества и недостатки. Рюкзаки-самоделки (материалы, конструкция, способы изготовления). Правила размещения предметов в рюкзаке.
Практика (1 час): Укладка рюкзака для похода с ночлегом в полевых условиях.
Тема 6. Туристический бивак (3 часа).