Этап начальной подготовки Техническая подготовка 1. Удары по мячу ногой.
Удары внутренней стороной стопы, внутренней и средней частью подъема, по неподвижному и катящемуся мячу. Удары по прыгающему и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема. Удары внешней частью подъема.
Выполнение ударов после остановки, рывков, ведения, обманных движений.
Удары на точность в определенную цель.
2. Удары по мячу головой.
Удар серединой лба без прыжка и в прыжке, с места и с разбега, по летящему навстречу мячу.
Удары на точность в определенную цель.
3. Остановка мяча.
Остановка подошвой и внутренней стороной стопы катящегося мяча на месте и в движении. Остановка внутренней стороной стопы, бедром и грудью летящего навстречу мяча.
Остановка с переводом в стороны, подготавливая мяч для дальнейших действий и закрывая его от соперника.
4. Ведение мяча.
Ведение внутренней частью подъема, внешней частью подъема. Ведение мяча правой и левой ногой по прямой и по кругу, а также меняя направление движения. Ведение мяча между стоек, изменяя скорость, выполняя ускорения и рывки.
5. Отбор мяча.
Отбор мяча при единоборстве с соперником, находящимся на месте, в движении, применяя выбивание мяча ногой в выпаде.
6. Техника игры вратаря.
Основная стойка вратаря. Передвижение в воротах без мяча в сторону скрестным, приставным шагом, скачками.
Ловля летящего навстречу и несколько в сторону от вратаря мяча на высоте груди и живота без прыжка и в прыжке. Ловля катящегося и низко летящего мяча без падения и с падением. Ловля высоко летящего мяча без прыжка и в прыжке с места и разбега.
Ловля летящего в сторону мяча с падением перекатом. Быстрый подъем с мячом на ноги после падения.
Отбивание мяча одной и двумя руками без прыжка и в прыжке с места и разбега.
Бросок мяча одной рукой из-за плеча на точность.
Выбивание мяча ногой с земли и с рук.
