Олар ретсіз орналасқан. Орналасудың дұрыс ретін анықтаңыз және

44 
3.  Жүрек қағысының х осндегі секундтық (сек) уақытқа қатысты у осиндегі 
минутына қағысының жиілігін таңдаңыз.
�(7.1.1)
Мәліметтерді жинау 
Мәліметтерді жинау үш кезеңде жүргізіледі.

Бір минут ішіндегі қалыпты жағдайдағы жүрек қағысының жиілігін 
өлшеу; 

Үш минут ішіндегі жаттығуды орындау кезіндегі жүрек қағысының
жиілігін өлшеу; 

Екі минут ішіндегі қалпына келу кезеңіндегі жүрек қағысының жиілігін 
өлшеу. 
4.  Осы тәжірибедегі сіздің бақылаулық жиілік мәніңіз қандай? 
Бақылау жиілігінің мәні қалыпты жағдайдағы жүрек қағысының жиілігі болып 
табылады. 
5.  Жүрек қағысы жиілігі датчигін екі қолыңызға 
алыңыз (hand grip). Мәліметін өлшетіп жатқан адамға 
отыруды, босауын, асықпай демалуын және жазылып 
жатқан мәліметке қарамауын ескертіңіз.
6.  Мәліметтерді жазуды бастаңыз 
�(6.2) 
7.  Барлық мәліметтерді көрсету үшін кестенің 
шкаласын күйіне келтіріңіз.
�(7.1.2)
8.  Сіздің кестенің мәліметтерін бірінші 60
секунд ішіндегі мәліметтерімен сипаттаңыз.
Мәліметтер мжқ 60-тан 80-ге дейінгі аралықта едәуір тұрақты болуы қажет. 
9.  Бір минуттан кейін жүрек қағысы өлшеніп жатқан адам тұрып, 3 минут 
аралығында бір орында тұрып жүгіруді орындайды, сол уақытта мәліметтердің 
жиналуы жалғасады. 
10.  Сіздің кестенің мәліметтерін осы 180 секунд ішіндегі мәліметтерімен 
сипаттаңыз. 
Мәліметтер адамның физикалық жағдайына байланысты ажыратылады. Жүрек 
қағысы жиілігі шамамен мжқ 110-120-ға дейін жоғарылайды. 
11.  Жаттығуды орындағаннан кейін жүрек қағысының жиілігі өлшеніп 
жатқан адам орнына отырады және сол күйде 2 минут отырады, осы уақытта 
мәліметтерді жинау жалғастырылады. 
12.  Жазылған мәліметтердің өлшеу бірлігі қандай? 
13.  Мәліметін өлшетіп жатқан адамға отыруды, денесін бос ұстауын, 
асықпай демалуын және жазылып жатқан мәліметке қарамауын ескертіңіз. 
14.  Сіздің кестеңіздің мәліметтерін осы 120 секунд ішіндегі мәліметтерімен 
сипаттаңыз. 
Мәліметтер адамның физикалық жағдайына байланысты ажыратылады. Жүрек 
қағу жиілігі шамамен мжқ 80-90-ға дейін төмендейді. 
15.  Мәліметтерді жинауды зерттеліп жатқан объектінің жүрек қағысының 
жиілігі бастапқы тыныштық күйіне оралғанға дейін жалғастырыңыз. 

45 
16.  Егер қорытынды қанағаттандырмаса, осы рәсімді екінші рет қайта 
жасаңыз. 
17.  Мәліметтерді жинауды тоқтаңыз. 
�(6.2)
18.  Егер бос уақыт болса, басқа оқушылардың да жүрек қағысының жиілігін 
өлшеп көру үшін өз орындарыңызбен ауысып, барлық рәсімді тағы бір рет 
қайталаңыздар.
19.  Тәжірибеңізді сақтаңыз 
�(11.1)
және оқытушыңыздың нұсқауына сәйкес 
жұмыс аймағын тазартыңыз. 

жүктеу/скачать 1,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: