Реферат На тему «Витамин Е»
Роль витамина в обмене веществ
жүктеу/скачать 23,99 Kb.
|
| Роль витамина в обмене веществ
Витамин Е играет роль в улучшении функции нервной системы, препятствует образованию тромбов, в период менопаузы, его можно использовать как заместитель гормональной терапии. Витамин Е, а так же A, D и B6 помогают усвоению пищи и превращению веществ. По механизму действия токоферол является биологическим антиоксидантом. Он ингибирует свободнорадикальные реакции в клетках и таким образом препятствует развитию цепных реакций перекисного окисления ненасыщенных жирных кислот в липидах биологических мембран и других молекул, например ДНК. Токоферол повышает биологическую активность витамина А, защищая от окисления ненасыщенную боковую цепь. Имеет множество функций, например, участие в процессах размножения млекопитающих, является хорошим иммуномодулятором и антиоксидантом. Витамин Е – один из самых необходимых витаминов для женского организма. Его назначают вторым после фолиевой кислоты для повышения возможности зачатия и благополучия беременности. Кроме этого, витамин Е обладает рядом других полезных свойств: значительно замедляет процессы старения в организме; стимулирует иммунитет, участвует в защите от вирусных и бактериальных инфекций; улучшает регенерацию тканей; стимулирует образование капилляров и улучшает тонус, проницаемость сосудов; улучшает циркуляцию крови; повышает восстановительные возможности организма; участвует в синтезе гормонов; снижает образование шрамов, рубцов на коже; понижает утомляемость организма; снижает появление судорог; способствует снижению кровяного давления; помогает обеспечить нормальную свертываемость крови, предотвращает ее повышенный уровень, учавствует в лечении тромбических болезней; учавствует в пердупреждении катаракты; способствует усвоению витамина А; и многое другое. Несмотря на большой спектр полезного воздействия, витамин Е всё же больше относится в ряд профилактических применяемых мер. жүктеу/скачать 23,99 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|