Реферат Тақырыбы: Оқыту мен тәрбиелеу жағдайларының оқушылар денсаулығына әсері Орындаған

Гиподинамия (қозғалыстың төмендеуі, грек тілінен күш жетіспеушілігі) — организм функцияларының бұзылуы (тiрек-қимыл аппараты, қан айналулар, тыныс, ас қорыту) қимыл белсендiлiгiнiң шектеуiнде, төмендету бұлшық еттердiң қысқартуының күштерi. Қимыл аздығының көп таралғандығы урбанизациямен өседi, автоматтандыру және коммуникацияның құралдарының рөлi еңбектiң механикаландыруы, үлкеюмен байланысты.

Гиподинамия (қозғалыстың төмендеуі, грек тілінен күш жетіспеушілігі) — организм функцияларының бұзылуы (тiрек-қимыл аппараты, қан айналулар, тыныс, ас қорыту) қимыл белсендiлiгiнiң шектеуiнде, төмендету бұлшық еттердiң қысқартуының күштерi. Қимыл аздығының көп таралғандығы урбанизациямен өседi, автоматтандыру және коммуникацияның құралдарының рөлi еңбектiң механикаландыруы, үлкеюмен байланысты.

Гиподинамияның пайда болу себептері:

· Кәсiби ерекшелiктерге байланысты бұлшық ет жұмысын шектеу;
· Рационалды емес күн тәртiбi;
·  Ұзақ уақыт бойы организмнің дұрыс функционалдық жұмысын орындамауына байланысты (жарақат, ауру) төсек режимі.

Негізгі белгілері (симптом):

·  Әлсіреу;
· Жүрек соғысының және пульстің тез соғуы;
· Қан қысымының жоғары болуы;
·  Қажығыштығу, тiптi ептеген жүктемелерде;
·  Эмоционалдық тұрақсыздық, күйгелектік.

 

Ағзаға әсері:

Тонустың және бұлшық еттердiң күш беретiн көрсеткiшiнiң төмендетуi;
Сүйек ұлпасынның құрамында және минералды зат алмасуды кальцидiң мөлшер деңгейінiң төмендеуi;
Май iркiлген кейiнге қалдыруларын жоғарылату және артық салмақтың пайда болуы;
Капилляр жүйесiнiң жұмысын бұзады, яғни жұмыс iстейтiн капиллярларды саны, күре тамыр және тамыр бөлiмшелерi қысқарады.

Гиподинамияның салдарынан ағзада басқа да сырқаттар пайда болады. Оларға омыртқа аралық шеміршектердің мүжіліп тозуы, жұқаруы — остеохондроз, адам бойындағы артық салмақ — семіздік, қан қысымының жоғарылауы — гипертония, омыртқа жотасының қисаюы — сколиоз, табан бұлшық етінің жетілмеуі салдарынан балаларда жиі кездесетін – қазтабандылық және т.б. аурулар.

жүктеу/скачать 308,15 Kb.

Достарыңызбен бөлісу: