Вырываясь на свободу #39 Решите вести сексуальный мораторий. Осознанно откажитесь от секса на определенный период времени. Не важно, какова ваша сексуальная ситуация, это может быть сильным поучительным опытом. Большинство парней первоначально сопротивляются идее, но когда они принимают решение сделать это, они обнаруживают, что это очень положительный опыт. Сексуальный мораторий может иметь множество преимуществ:
Помогает прервать дисфункциональные циклы.
Устраняет преследование и отдаление.
Освобождает от обиды.
Позволяет Славному Парню увидеть, что он может жить без секса.
Позволяет Славному Парню осознать, что только он имеет ключ к его сексуальному опыту.
Помогает Славному Парню увидеть, как он довольствуется плохим сексом.
Устраняет страх того, что партнер Славного Парня может отказать в сексе или одобрении.
Помогает Славному Парню уделить внимание значению сексуальных импульсов. Когда Славному Парень чувствует порыв быть сексуальным, он может автоматически спросить себя, «Почему я чувствую сексуально»?
Помогает разрушить шаблоны зависимости от навязчивой мастурбации, порнографии и другого навязчивого поведения.
Помогает Славным Парням обратиться к чувствам, которые они избегали с сексом. Прежде чем начать сексуальный мораторий, обсудите это со своим партнером. Это поможет установить определённое время. Я полагаю от трёх до шести месяцев. Это выполнимо. Определите условия моратория. Когда вы начнете, обращай внимание на отклонения и саботирующее поведение, от вас и вашего партнера. Запомните, это просто поучительный опыт. Вам не обязательно выполнять это в совершенстве.
