Роберт А. Гловер, доктор философии


Заполните следующий опросник, что бы увидеть, находитесь ли вы в отрицании



Pdf көрінісі
бет90/111
Дата23.08.2022
өлшемі1,69 Mb.
#38229
1   ...   86   87   88   89   90   91   92   93   ...   111
Байланысты:
Robert Glover - No More Mr. Nice Guy(Notabenoid)

Заполните следующий опросник, что бы увидеть, находитесь ли вы в отрицании 
о вашем собственном сексуальном стыде и страхе. 
1. Вспомните ваш первый сексуальный опыт. Это был: 
A. Радостный опыт, которым вы можете поделиться с друзьями и семьёй? 
B. Скрытая, суетливая, вызывающая вину или другая не идеальная 
ситуация? 
C. Болезненно, жестоко или пугающе? 
2. Когда дело касается мастурбации: 
A. Вы с вашей партнершей можете говорить об этом открыто и комфортно? 
B. Это будет проблемой, если ваша партнерша «поймает» вас за этим 
занятием? 
C. Вы делаете это навязчиво или в тайне? 
3. Когда речь заходит о вашем сексуальном опыте, мыслях или импульсах: 
A. Вы можете открыть все о себе вашей партнерше. 
B. У вас есть секреты, которыми вы никогда не поделитесь ни с кем. 
C. Некоторые аспекты вашей сексуальности вызвали кризис в ваших близких 
отношениях 
D. Время от времени вы пытаетесь уничтожить или ограничить некоторое 
проблематичное сексуальное поведение. 
Если вы ответили хоть один раз иначе чем «А», у вас есть сексуальный страх и 
стыд. Продолжайте чтение. 
Лайл, представленный в главе ранее, это хороший пример того, как 
выздоравливающий Славные Парни могут достать из тени их сексуальный стыд и 
страх. Лайл был праведным христианином, мужем, и отцом, который боролся с 
навязчивым сексуальным поведением. Все разбилось вдребезги, когда жена Лайла 
нашла телефонный счет и позвонила по некоторым из странных номеров. Она была 


изумлена и опустошена. Никогда, даже в самых диких мечтах (или кошмарах), она не 
думала, что Лайл может быть вовлечен во что-то, похожее на порнографию или секс 
по телефону. Она не знала, что она обнаружила только вершину айсберга. Перед 
лицом доказательств, Лайл сначала симулировал удивление и утверждал, что понятия 
не имеет об их происхождении. В конце концов, он сдался и рассказал всё. Ну, 
хорошо, почти всё. Потребовалось несколько недель, несколько эмоциональных 
разговоров, и звонок мне, прежде чем все вышло наружу. 
После нескольких сеансов индивидуальной терапии, я предложил Лайлу посетить 
группу 12 шагов для сексуально зависимых. Эта идея сперва испугала Лайла, но он 
знал, что должен сделать что-то радикально иное, если он хочет освободить себя от 
его скрытности и испытать истинную близость. К его удивлению, открытие его долго 
хранимых секретов в присутствии других излечивающихся сексоголиков не было так 
сложно, как он боялся. Со временем, он стал с нетерпением ждать возможности 
поговорить о себе с доверенными людьми. Каждый раз как он открывал некоторые 
тайные мысли или действия, он испытывал чувство облегчения, как если бы с его плеч 
упал тяжкий груз. 
Когда Лайл открыл свой страх и стыд доверенным людям, он обнаружил, что 
испытывает меньший интерес к своему скрытому, навязчивому поведению. Поскольку 
он и его жена стали более открытыми и близкими друг для друга, он так же начал 
наслаждаться физической близостью с ней, которую когда-то пытался избежать. Когда 
Лайл вышел из тени, он начал избавлять от скрытого сексуального поведения всю 
свою жизнь. 
В моей группе «Будь мужиком!», я вдохновляю выздоравливающих Славных Парней 
вынести их сексуальный стыд из тени. Я поддерживаю их в подробном разговоре об 
их сексуальности. В нашей культуре большинство разговоров о сексе сводятся к 
порнографии, унижению, морали, стыду, клинике или шуткам. Я прошу 
выздоравливающих Славных Парней показывать способы, которыми они действуют. 
Я делаю так, что бы они говорили об их сексуальной истории и раннем сексуальном 
опыте. Я прошу их принести примеры порнографии, которые они находят 
возбуждающими. Это другой путь избавления от стыда, а так же получения важной 
информации. 
В течение всего процесса открытия себя, я вдохновляю Славных Парней познать все, 
что они могут испытывать – стыд, вину, страх, возбуждение. В тоже время, я посылаю 
им поддерживающие сообщения, что то, что они чувствуют это нормально. В нашем 
обществе так много негативных идей о мужской сексуальности, что Славным Парням 
сложно преодолеть их условия без такой поддержки и вдохновления. 




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   86   87   88   89   90   91   92   93   ...   111




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет