ные подходы ..., в статье обобщается опыт

140 
ко торые характеризуют или оценивают суть содержания отдель-
ных частей текста-оригинала.
Таким образом, основными операциями с текстом-источни-
ком являются:
а) структурно-смысловой анализ текста;
б) трансформация информативного содержания текста в соот-
ветствии с коммуникативным заданием;
в) комбинирование и комментирование информативного со-
держания текста.
Способы компрессии (сжатие) текста включают в себя:
а) трансформацию и переформулирование предложений с це-
лью концентрации содержания;
б) сокращение слов и словосочетаний;
в) исключение контекстуальных единиц, не несущих основ-
ной информации – предложений, абзацев;
г) исключение смысловых фрагментов – обоснование выдви-
нутых тезисов, доказательств, примеров и т. д.
глава 2. ПЛан ‒ ОСнОВа кОмПОзИцИИ.
ВОПРОСный И назыВнОй ПЛан
Многое в немногих словах.
Кауфман Б.
Задание 1. Прочитайте текст. Ознакомьтесь с тремя вари-
антами плана данного текста, проанализируйте их.
Человек в экстремальных условиях
В процессе эволюции у человека выработались приспособле-
ния к определенным условиям гравитации, магнитного поля, из-
лучений, климата (освещенности, влажности и др.), высоты над 
уровнем моря. Попадая в экстремальные условия, человек может 
адаптироваться к ним до определенных пределов. Закон оптиму-
ма применим также к виду Homo sapiens.
Экстремальные условия – крайние, опасные условия среды, 
к ко торым организм не имеет должных адаптации. Так, откло-

141 
нения от давления, характерного для уровня моря, изменения 
парциаль ного давления газов, участвующих в дыхании, высокий 
или низ кий уровень солнечной радиации, отсутствие гравитации 
вызыва ют развитие ряда адаптивных признаков. В условиях не-
весомости организм человека приспосабливается к отсутствию 
гравитации, гидростатического давления крови.
Длительность пребывания в космосе зависит от возможности 
адаптации к невесомости.
Для человека, как и для каждого вида живых существ, харак-
терны адаптации к определенным оптимальным условиям.
Стресс и адаптации. В течение сравнительно короткого отрез-
ка своей истории человечество прошло через периоды рабства, 
крепостного права, мировых войн, но при этом не деградирова-
ло, продемонстрировав высокую эффективность адаптации к экс-
тремальным ситуациям. Конечно, цена такой адаптации неоправ-
данно высока, но факты неизбежно приводят к заключению, что 
организм обладает достаточно эффективными механизмами, 
ко торые ограничивают стресс-реакцию и предупреждают по-
вреждения организма.
Адаптация включает две цепи явлений: увеличения функ-
ции системы и стресс-реакции. Чрезмерная стресс-реакция 
может спо собствовать возникновению тяжелых неинфекцион-
ных заболе ваний, которые современная медицина еще не умеет 
предотвра щать.
Стрессовые условия – все условия жизни людей, вызываю-
щие от рицательные эмоции и определенное напряжение некото-
рых или всех систем органов человека (страх, холод, голод, ску-
ченность, неуверенность в своем будущем и т.д.).
Отрицательные реакции – нарушения уравновешенных 
физио логических или психологических процессов, приводящие 
к физи ческим или психическим заболеваниям.
Адаптация человека к стрессовым ситуациям – процесс, в ре-
зультате которого организм постепенно приобретает отсутствую-
щую ранее устойчивость к определенным факторам среды и та-
ким образом получает возможность жить в условиях, ранее не 
совмес тимых с жизнью и решать задачи, ранее неразрешимые.

142 
Стресс-реакция – открытая канадским биологом Г. Селье 
реак ция, обозначенная им как «общий адаптивный синдром», не 
прос то мобилизует ресурсы и вещества организма, но и обеспе-
чивает направленную их передачу на решение новой жизненно 
важной задачи, выдвинутой средой.
Адаптивные приспособления человеческого организма разно-
образны и достаточно велики. Так, человеческие сообщества ус-
пешно выживают в различных областях с температурой от – 51 
до +38°С (Верхоянск и алжирский Судан). Многие исследовате-
ли считают критической для человека температуру между +28 и 
+29,5°С.
Вопросный план:
Назывной план:
Тезисный план:
1.Какие условия на зывают 
экстремальны ми?
1. Экстремаль-
ные условия.
1. Условия среды, к кото рым 
организм не имеет должных 
адаптации.
2. Обладает ли орга-
низм механизмы, огра-
ничивающими стресс- ре-
акцию?
2. Стресс и 
адапта ции.
2. Организм обладает ме-
ханизмами, которые огра-
ничивают стресс-реакцию и 
предупреждают повреж дения 
организма.
3. Чему может способс-
твовать чрезмерная стресс-
реакция?
3. Стресс-
реакция
3. Возникновению тяжё-
лых неинфекционных 
за болеваний может спо-
собствовать чрезмерная 
стресс-реакция
4. Что создает стрессо вые 
условия?
4. Стрессовые 
усло вия.
4. Условия жизни людей, вы-
зывающие отрицатель ные 
эмоции и опреде ленное на-
пряжение не которых или всех 
систем органов человека
5. Когда появляется адап-
тация человека к стрессо-
вым ситуация?
5. Адаптация 
чело века.
5. Постепенное приобре тение 
организмом устой чивости 
к определенным факторам 
среды.
6. На что направлена 
стресс-реакция?
6. Стресс-
реакция.
6. Стресс-реакция моби-
лизует ресурсы и вещест ва 
организма.

143 
234 
стресс-реакция 
4. Что создает стрес-
совые условия? 
4. Стрессовые ус-
ловия. 
4. Условия жизни 
людей, вызываю-
щие отрицатель-
ные эмоции и оп-
ределенное на-
пряжение не-
которых или всех 
систем органов 
человека 
5. Когда появляется 
адаптация человека 
к стрессовым ситуа-
ция? 
5. Адаптация че-
ловека. 
5. Постепенное 
приобретение ор-
ганизмом устой-
чивости к опреде-
ленным факторам 
среды. 
6. На что направлена 
стресс-реакция? 
6. Стресс-реакция. 6. Стресс-реакция 
мобилизует ре-
сурсы и вещества 
организма. 
План-схема 

жүктеу/скачать 0,9 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: