Сабақ 1 Мектеп: Мұғалімнің аты-жөні: Қатысқандар: Қатыспағандар саны



бет182/198
Дата31.12.2021
өлшемі2,16 Mb.
#21914
түріСабақ
1   ...   178   179   180   181   182   183   184   185   ...   198
Құндылықтарды дарыту

Оқушыларды бір-біріне деген құрмет көрсетуіне тәрбиелеу.

Пәнаралық байланыс

Өнер, ана тілі сабағы

АКТ қолдану дағдылары

Аудиожазба , таныстырылым.

Сабақ барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы

5 минут

Бой сергіту жаттығулары.



Жүгіру жаттығуларын жасату 
1. Оң бүйірмен қолды алға айландырып жүгіру 
2. Сол бүйірмен қолды артқа айландырып жүгіру 
3. Арқамен сол иықтан қарап жүгіру 
Спорт алаңын жеңіл жеңіл жүгіріспен 1 айналым жүгіру 
Қозғалыста демалыс жаттығуын жасату. 
Үш қатарлы сапқа тұрғызып жалпы дамыту жаттығуын жасату 
1. Бастапқы қалып негізгі тұрыс 1 дегенде қолды жоғары көтеріп сол аяқты артқа қойып шалқаю 2 дегенде бастапқы қалып 3-4 тура солай оң аяқ. 
2. Б.қ. а.и.д қол белде басты 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру 
3. Б.қ.а.и.д қол иықта 1-4 алға, 1-4 артқа айналдыру 
4. Б.қ.а.и.д қол белде белді 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру 
5. Б.қ.а.и.д қол тізеде тізені 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру. 
6. Б.қ негізгі тұрыс қол белде 1-4 оң аяққа, 1-4 сол аяққа, 1-4 қос аяқпен секіру 
Демалыс жаттығуын жасату 
1. Аяқты артқа сілтеп жүгіру 
2. Тізені көтеріп жүгіру 1 мин 

1х10м 

1х10м 

1х10м 


Жаттығулар көрсетілімі немесе видео материалдар.





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   178   179   180   181   182   183   184   185   ...   198




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет