Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
2.3.2.2 Дене белсенділігінің алдында денені шынықтырудың маңыздылығы туралы білімін көрсету және түсіндіру. 2.3.3.3 Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын біледі.
1.Көлбең-көлбең,көлеңкем.көлбеңдеген көлеңкем.
Аю қалай жүреді? Кім көрсете біледі?
Аю былай,жүреді оны бәрі біледі.
Біт қатармен жүру, аяқтың екі шетіне басып,аю сияқты
қорбаңдап жүру. (1 мин)
а) Көлбең-көлбең,көлеңкем.көлбеңдеген көлеңкем.
Түлкі қалай жүреді? Кім көрсете біледі?
Түлкі былай,жүреді оны бәрі біледі.
Біт қатармен жүру,түлкі сияқты бұлаңдап жүру (1 мин)
б)Көлбең-көлбең,көлеңкем.көлбеңдеген көлеңкем.
Қоян қалай жүреді? Кім көрсете біледі?
Қоян былай,жүреді оны бәрі біледі.
Біт қатармен жүру,қоян сияқты секіру. (1 мин)
2. Б.қ: тұрып аяқ арасы ашық иықпен 1- оң қолды көтеру, 2-сол қолды көтеру, 3- оң қолды жоғары көтеру, 4- сол қолды, 5- оң қолды жанға созу, 6-сол сияқты сол қолды, 7-төмен түсіру оң қолды, 8- сол қолды төмен түсіру. 6-8 рет.
3.Иілеміз оңға,иілеміз солға. Отырамыз,тұрамыз.Құс болып қанат қағамыз. (3-4) рет.
4. «Доптар» Б.қ: Еркін тұру.Орнымызда секіру.
Тыныс алу жаттығулары.
«Қаздар»
Б.қ: Аяғымыз алшақ,қолымыз белімізде.
Орындалуы: Алдыға қарай еңкейеміз,дыбыс шығару «ш-ш-ш»,түзу тұрамыз.
Демімізді алып,аузымыздан шығарамыз.