Сабақтың мақсаты: Адамның қалай тыныс алатынын білесің; өкпедегі ауаның көлемін зерттейсің. Ауаның саяхаты

жүктеу/скачать 1,38 Mb.

Дата	02.05.2023
өлшемі	1,38 Mb.
	#89119
түрі	Сабақ

«Иә, жоқ»
1. Ауасыз өмір сүре аламыз. 2. Ауаны жылытып, ылғалдандыратын мүше-мұрын. 3. Ауа тек қана далада болады. 4. Оттегі таза ауа. 5. Асқорыту мүшесі – өкпе. 6. Ауамен тек қана адамдар демалады. 7. Таза ауа өкпеге кеңірдек арқылы енеді. 8. Күн сайын таза ауада серуендеу зиян. 9. Дені сау адам аурушаң. 10. Өз денсаулығың өз қолыңда.
Тыныс алу құпиялары
Сабақтың мақсаты:
Адамның қалай тыныс алатынын білесің;
өкпедегі ауаның көлемін зерттейсің.
Ауаның саяхаты

Ауаны жұтқанда бірінші қайда барады?
Мұрын қандай қызмет атқарады?
Мұрыннан кейін қайда түседі?
Ауа өкпеге не арқылы жетеді?
Тыныс алу жүйесінің басты мүшесі не?

Тыныс алуды бақылау

5-10 рет отырып тұру.

мин демалу

Қолдарын кеуделеріне қойып терең тыныс алу және қалыпты тыныс алу.
Терең тыныс шығару мен қалыпты тыныс шығару. Көлемін салыстыру.
Жұппен шар үрлеуден жарыс
1. Қалыпты дем алып шарды үрлеу.
2. Терең дем алып шарды үрлеу.
3. Шарларды салыстыру.
Зертте Терең тыныс шығарудың көлемі қандай болады?
Экспериментке қажетті құралдар:
1. Су құйылған ыдыс
2. Су құйылған 1,5 л пластик бөтелке
3. Пластик түтікше
Өкпе күтімі. Мәтінмен жұмыс. «Жоқ сөздерді толықтыр»
Демді ішке тартқанда өкпе ....................толады, оттек ............. өтеді. Ал демді шығарғанда өкпе қысылып, .................................. газды сыртқа шығарады. Өте терең дем шығарғанда да өкпеде аздаған ................... қалады. Бұл ауа .......................... қатыспайды. Тыныс алуға ...................... көмектеседі. Тыныс алғанда көкет ..................., тыныс шығарғанда .................................... .
Рефлексия «Мен сиқыршы болсам.........»

Мен бүгін .......................істер едім, ............................. өзгертуші едім.

жүктеу/скачать 1,38 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: