Бөлім
|
2-бөлім
|
Педагогтың аты-жөні
|
Пұсырманов Нүрғиса Серікұлы
|
Күні
|
23.11.2022
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Кешенді жалпы дамыту жаттығуларының негізін құру
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
3.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі
|
Сабақтың мақсаты
|
Барлық оқушылар орындай алады : Бір орында тұрып,тізені алма-кезек көтеруді.Отырып тұруды.
Оқушылардың көпшілігі орындай алады : Отырып тұруды.
Кейбір оқушылар орындай алады :Обручьпен айналдыруды.Орындықта орындалатын жаттығуларды
|
Бағалау критерииі
|
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу, сәлемдесу, баяндама беру
Сабақтың мақсатын оқушыларға түсіндіру:
«Көңілді массаж» ойын әдісін қолдану арқылы көңіл-күй мен сабаққа деген жақсы ахуал қалыптастыру.
Денені дайындау жаттығулары.
-Бір орындағы жаттығулар: оңға, солға, кері секіріп бұрылу.
Жүру түрлері:
-Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру.
-Қолды жанға созып өкшемен жүру.
- қол жанда аласа бөрене үстімен жүріп, секіріп түсу.
-Жартылай отырып жүру.
-Толық отырып жүру.
Жүгіру:
- Залда ирек жасап жүгіру
-Аяқты көтеріп кедергілер арасымен жүгіру
-Аяқты артқа түзу жүгіру
-Екі жаққа аяқты көтеріп жүгіру
-Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау
Бір орында жалпы дене жаттығуларын орындау:
1-4 саналу арқылы 4 қатарға бөліну
4 қатарлы сап түзеу
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Тренинг жазылған парақшалар
|
Ортасы
|
«Гимнастика» сөзін естігенде сіз не елестетесіз?
оқушылардың қызығушылығын ояту сәті. Оқушылар сөзбен, қимылмен өз ойларын білдіреді.
Сабақтың мақсаты: Жаттығулар комбинациясының қимыл-қозғалыс реттілігін білуге және орындауға үйрету.
1. Жалпы дамыту жаттығулары:
1-жаттығу.
Б.қ.негізгі тұрыс басты 4 сан оңға, 4 сан солға айналдыру;
2-жаттығу.
Б.қ.н.т. қол иықта 4 сан алға, 4 сан артқа айналдыру; 3- жаттығу
Б.қ.н.т. қол белде, 4 сан оңға, 4 сан солға айналдыру;
4- жаттығу
Б.қ.н.т аяқты алшақ ашып отыру, екі қолды алға созып, оң аяққа 2 рет, сол аяққа 2 рет тигізу;
Б.қ.н.т. тізені 4 сан ішке, 4 сан сыртқа айналдыру;
6-жаттығу.
Б.қ. оң аяқ және сол аяқпен секіру.
|
