Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі Денсаулық туралы жалпы ұғым. Дене тәрбиесі дегеніміз не?



бет45/140
Дата13.12.2022
өлшемі8,85 Mb.
#56838
түріСабақ
1   ...   41   42   43   44   45   46   47   48   ...   140
Байланысты:
Дене шынықтыру

Бөлім




Педагогтың аты-жөні




Күні




Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы



Қауіпсіздік ережесі. Сымбат және үйлестіру

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

1.3.2.1 жаттығуларды орындау кезінде денені ширатып шынықтырудың маңызын сипаттау
1.3.4.1 бірқатар дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді анықтау

Сабақтың мақсаты



Барлығы: Сымбатқа арналған жалпы дамыту жаттығуларын үйренеді.
Көбі: Омыртқаныі қисаюына әкеліп соғатын негізгі себептерді атай алады.
Кейбірі: Гимнастикада үйлестіру,тепе-теңдік,шапшаңдық,
күш,жылдамдықтың не үшін қажет екенін ажырата алады.

Бағалау критерииі

Негізгі қимыл-қозғалыс жаттығуларының байланысын анықтайды.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Дене дайындық жаттығулары.
1.Оқушыларды алаң бойлап жүгірту
2.Шеңбер бойынша тұрғызу
3.Мойынға жаттығулар жасау
4.Иыққа жаттығулар жасау
5.Белге жаттығулар жасау
6.Аяққа жаттығулар жасау

Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ

Әр жаттығу үшін кең, таза кеңістік,ысқырық , конус, Бағалауға арналған түрлі-түсті қағаз

Ортасы

Жаңа сабақты түсіндіру
Сымбатқа арналған жалпы дамыту жаттығуларын үйрену.Оқушылардың омыртқасының қисаюына әкеліп соғатын негізгі себептерді атап шығып,
-қарқынды өсу кезінде омыртқаға күш салмай дұрыс отыру
-дұрыс емес жумыстағы дене тұрысы
-әлсіз бұлшық етті қаңқа
-арқа жарақаты
Оқушылар еліктеу жаттығулар кешенін орындайды.
Жаттығу1. «Өс,көкорай шөп».
Б.қ.-қолдар иыққа.
1-2-аяқ ұшына тұрып,қолдар үстіне астына,
3-4-Б.қ.-қа оралу-тынысшығару
Жаттығу 2. «Саңырауқұлақ».
Б.қ.-төмен тізерлеп отыру,тізені қолмен құшақтау.
1-2-3-асықпай түргелу,қолдар екі жаққа-тынысалу.
4-Б.қ.-қа оралу-тынысшығару
Жаттығу 3. «Отыншы».
Б.қ.-аяқ алшақ,қолдар төменде «құлыпта».
1-2-қолдар жоғары тыныс алу ( «балтаны сермеу»),
3-жылдам алға еңкею,қолдар төмен тыныс шығару(дауыстап «ха!»деу).
4-Б.қ.
Жаттығу «Сорғы».
Б.қ.-аяқтар алшақ.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   41   42   43   44   45   46   47   48   ...   140




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет