Бір орында тұрып орындалатын жалпы дамытқыш жаттығулар. 1.Б.қ.аяқ ыйық деңгейінде қол белде, мойынды айналдыру 1-8-оңға, 1-8- солға. 2.Б.қ. аяқ ыйық деңгейінде қол иықта 1- 8 алға аиналдыру,1-8 артқа айналдыру. 3.Б.қ.оң қол жоғарыда сол қол төменде аяқ иық деңгейінде 1-2 сермеу, 3-4 келесі бағықа. 4.Б.қ.қол кеуде алдында аяқ иық деңгейінде 1-2 алға сермеу, 3-4 жанға сермеу. 5.Б.қ. оң қол жоғарыда сол қол белде аяқ иық деңгейінде 1-2 оң жанға иілу, 3-4 сол жанға иілу. 6.Б.қ.қол белде аяқ иық деңгейінде белді 1-4 оңға,1-4 солға айналдыру. 7.Б.қ. қол белде аяқ иық деңгейінде1-4 алға еңкею,1-4 артқа шалқаю. 8.Б.қ.1.екі қол жоғарда 2.қолды еденге тигізе еңкею 3.қол алда толық отыру 4.б.қ. 9.Б.қ. қол белде аяқ алшағырақ ашылған. 1-2 оңға отыру,3-4 б.қ. 1-2 солға отыру,3-4 б,қ, 10.Б.қ.оң аяқ алда сол аяқ артта,екі қол тізеде 1-3 серпілу,4-оң жаққа. 1-3 серпілу, 4-сол жаққа.
ЖДЖ жасау.
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Қол шапалақ
Үлкен ойын кеңістігі,жарыс өткізуге қажетті құрал жабдықтар.
Ортасы
Ойынның техникалық тәсілдерін үйрету (Футболды 11 адамнан құралған екі команда ойнайды. Ойын ұзындығы 100х60 немесе 110х75 метр болатын тік төртбұрышты алаңда өткізіледі.Алаңда допқа қол тигізуге тиым салынады. Ойын ұзақтығы- ойыншылардың саны мен жасына байланысты әр түрлі болады. Техника элементтері: Допты алма кезек тебу арқылы алып жүреді. Допты тебу футбол ойынының техникасының негізін құрайды. Допты тебудің мынадай тәсілдері бар;
табанның ішкі қырымен тебу;
табанның сыртқы қырымен тебу;
аяқтың үстімен және үстіңгі ішкі, сыртқы жанымен тебу;
