Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі.Қысқа қашықтыққа жүгіру


Қозғалыс үйлесімділігін дамыту үшін екі доппен жасалатын жаттығулар



бет111/229
Дата10.02.2022
өлшемі9,81 Mb.
#25185
түріСабақ
1   ...   107   108   109   110   111   112   113   114   ...   229
Қозғалыс үйлесімділігін дамыту үшін екі доппен жасалатын жаттығулар:

- екі допты алма-кезек ауада айналдыру (жонглирование);

- бір допты домалату екіншісін алып жүру;

- екі қолмен бір мезетте екі допты алып жүру;

- қабырғаға лақтырып ұстап алу;

- жұппен бір допты еденге соғып берсе екіншісін биікте лақтырып беру;

- жұпта екі допты биікте лақтырып кері қабылдау;

- жұпта екі допты қатар еденге соғып беріп қабылдап алу;

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. баскетболдағы лақтыру түрлерін айтады;

2. лақтыру кезіндегі дұрыс дене қалыпын көрсетеді;

3. аяқ пен қолдың жазылу қозғалыстарын дұрыс орындайды.

ҚБ: әр оқушыға детальді кері байланыс жүргізіледі (карточкалар арқылы)



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   107   108   109   110   111   112   113   114   ...   229




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет