Басы
|
Дайындық бөлімі
Сапқа тұру түзел тік тұр сәлемдесу, оқушыларды түгендеу,саптық жаттығулар оңға, солға бұрыл кері айнал .
Жалпы дамыту жаттығулары: спорт залды айланып жайлап жүру, жүгіру,тізені биік көтеріп жүгіру, оңға және солға қарай тіркеме адыммен жүгіру, артпен жүгіру, алмен жүгіру.қаз жүріс терең жүріп демалу. Сапқа тұру. қатармен саналу 1-2-3ке санал
Бір орыннан және қозғалып жасалатын жаттығулар:
1. Б.қ.аяғымыз иық көлемінде қалымыз белде басымызды айналдырамыз
2. Б.қ. екі қолды алға және артқа айналдыру.
3. Б.қ оң қол жоғарыда сол қол төменде қолымызды алмастырамыз
4. Б.қ. екі қолды алға ұстап, оң аяқты сол қолға, сол аяқты оң қолға қарама-қайшы көтеру.
5. Б.қ. екі аяқты иық тұсында ұстап, алға иіліп тұру.
6. Б.қ. екі аяқты алшақ ұстап, бір орыннан отырып тұру.
7. Б.қ.1 қолымыз жоғалыда созыламыз 2 тіземізді бүкпейміз қолымызды аяқтың ұшына тейгіземіз 3 отырамыз 4 тұрамыз
8. Б.қ қолымыз белде белді оңға 2 рет солға екі рет қозғалтамыз .
9. Б.қ 1оң аяқтың ұшына қолымызды тейгіземіз 2 жерге тейгіземіз 3 сал аяққа қолымызды тейгіземіз 4 бастапқы қалып
12мин
7-реттен
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
|
Ортасы
|
Негізгі бөлім;
Допты тоқтата тебу әәдіс тәсілдерін көрсету және алаңда орындату.
Екі немесе үш командаға бөліп бес ойыншыдан ойынды бастау
ойыншылар арасында ашық жер қалмау керек.Әрбір қорғаушы өз зонасында қарсылас ойыншыға қарсы әрекет жасай отыра басқа зоналарға өз ойыншысына көмек беру үшін ауысуына мүмкіндігі бар.Сондықтан қорғаныстың бірінші шегіне жылдам қозғалатын ойыншыларды қояды.Олардың пас берген кездегі допты тоқтатып алып шабуылға шығу мүмкіндіктері бар.
Бұл қорғанудың түрі бір мезгілде екі қорғаныс әдістерін пайдалануға мүмкіндік етеді жеке және зоналық қорғанысты. Бір,екі ойыншы қарсылас команданың шебер ойыншыларына қарсы әрекет жасап жатқанда басқалары зоналарында қорғаныс әрекеттеріне дайын болып тұрады.
Допсыз келе жатқан ойыншыға қарсы әрекеттер
Доппен келе жатқан ойыншыға қарсы әрекеттер.
Допты тоқтата торға тебу
Допты кедергілердің арасымен алып жүру(оң және сол аяқпен)
5-6 рет
Допты кедергілерге тигізбеу.
2 рет
Оқушыларды екіге бөліп допты бір-біріне беру,алып жүру тәсілдерін жетілдіру.
5-6 рет
Доптыәріптесінедәл беру керек.
3
Қозғалыпкележатқандоптықақпағажүгіретебу.
5-6 рет
Оңжәнесолаяқпентебудіүйрену.
4
Доптыалыпжүріп ,қарсыластыалдапқақпағатебу.
5-6 рет
Доптынеғұрлымқақпағадәлтебу.
5
Үйреніп,меңгергенәдістердіқолданаотырып футбол ойнау.
15 мин
Әдістердіқолданудықатаңбақылау.
Қортынды бөлім:
Сыныпты қатарға тұрғызу
Оқушыларға жетістіктері мен кемшіліктерін айту
Бағалау. Мақтау, мадақтау
|
Допты кедергілердің арасымен алып жүру(оң және сол аяқпен)
-Допты кедергілерге тигізбеу.
Оқушылары екіге бөліп допты бір-біріне беру,алып жүру тәсілдерін жетілдіредіру.
Допты әріптесіне дәл беру керек.
Қозғалып келе жатқан допты қақпаға жүгірете тебедіу.
Оң және сол аяқпен тебуді үйрену.
Допты алып жүріп ,қарсыласты алдап қақпаға тебеді
|
Бас бармақ
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
Бағалау парақшасын толтырады.
ҚБ Бағдаршам
|
Ысқырық
Пазлдар
Бағалау парағы
Интербелсен-ді тақта
Ысқырық
«Доп», стикер
|
