Ұйымдастыру,
өзін –
өзі тексеру
Өткен білімді еске түсіру
8 мин
|
Ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыру ширату жаттығуларымен өтеді.
Өткен тақырыпқа шолу «Серпілген сауалдар» әдісімен өтеді:
- Өткен сабақта қандай тақырыпты өттік?
- Тыныс алуға нелер көмектеседі?
- Тыныс алу және шығару кезінде көкетте болатын өзгерісті айтып бер.
- Терең тыныс алу мен қалыпты тыныс алуды қалай ажыратамыз?
-Тыныс алу мүшелерін ата.
- Тыныс алғандағы ауаның жүріп өтетін жолдарын айт.
-Ағзада ауа қандай жолдардан өтеді?
Жаңа тақырыпты ашу «Миға шабуыл» әдісімен өтеді:
Суретке қарап, не болып жатқанын әңгімелеңдер.
-Қандай жарыс?
- Ол не үшін қажет?
-Жүгірудің алдында не істеу қажет?
- Дене шынықтыру жаттығуларын жасағанда қандай тыныс алу ережелерін сақтау керек?
-Неліктен кеудені кең жазғанда терең тыныс алу керек?
- Олай болса, бүгінгі сабағымыздың тақырыбы не туралы болады деп ойлайсыңдар?
Сабақ мақсаты жария етіледі.
|
Ширату жаттығуларын орындайды.
Шеңберге тұрып, доп алады, өткен тақырыпқа қатысты сұрақтарға жауап береді. Тақырыпты шығарады.
|
Дескриптор:
- Тыныс алу жайлы сұраққа жауап береді-2балл.
|
Доп
|
