Самопознание
жүктеу/скачать 7,33 Mb. Pdf көрінісі
|
| Задание 1. Работа в парах. Напишите пять хороших качеств вашего
партнера. Переверните листочек и поменяйтесь с партнером. На другой странице напишите пять своих хороших качеств. Прочитайте написанное с двух сторон, сравните ваше мнение о себе и мнение вашего партнера о вас. Задание 2. Игра «Найди то, что нас объединяет». Участники игры садятся в круг на стулья. Один ведущий стоит в центре круга. Ведущий называет сначала детали одежды и внешнего вида, например: «Меняются местами те, кто одет в брюки». Тогда те, кто одет в брюки, встают и меняются местами. Ведущий старается занять пустой стул. Тот, кто остался без стула называет новую деталь одежды. Затем, от детали одежды следует перейти к качествам характера и к позитивным мировоззренческим установкам. Например: «Меняются местами те, кто любит читать» или «Меняются местами те, кто не боится говорить правду» и т.д. Духовное здоровье и внутренний покой тесно связаны между собой. Обретение внутреннего покоя – это основное желание каждого человека, каждой семьи, каждой страны и всего человечества в целом. Но слово «покой» понимается по-разному. Многим людям кажется, что они обретут покой и удовлетворенность, когда исполнится какое-то сильное желание, владевшее ими. Но это – не истинный покой; это лишь короткий промежуток между одним желанием и другим. Часто мы ищем покой во внешнем мире: в вещах, в признании людей, в поездках на курорты, в материальном благополучии, в исполнении наших желаний и т.д. Но покой потерян во внутреннем мире человека. Там его и надо искать. Покой – это состояние внутреннего равновесия и удовлетворенности, не зависящее от внешних обстоятельств. Отсутствие покоя, беспокойства и волнения связаны с нашими мыслями и чувствами. Ум – это поле битвы, где хорошее и плохое, истинное и ложное соревнуются в превосходстве. Мысли, подобно радиоволнам, наполняют атмосферу, присутствуют повсюду и являются очень могущественными. Каждое утро мы приводим в порядок свое тело, так же следует каждое утро приводить в порядок свои мысли. Как маленький Принц в одноименном произведении Антуана де Сент Экзюпери каждое утро приводил в порядок свою планету и очищал еѐ от сорняков, так и нам следует каждое утро очищать свой ум от негативных мыслей и учиться мыслить позитивно. Тогда мы сумеем ощутить внутренний покой, который не будет зависеть от переменчивых внешних обстоятельств. Все учебники Казахстана на OKULYK.KZ * Книга предоставлена исключительно в образовательных целях согласно Приказа Министра образования и науки Республики Казахстан от 17 мая 2019 года № 217 66 Внутренний покой – это основа крепкого физического и душевного здоровья. Ум должен всегда оставаться чистым, ясным и спокойным, полным мужества. Не сожалейте о прошлом, будьте решительны при выполнении насущной задачи, радостно встречайте любое препятствие на своем пути, только так можно достичь своей цели! Задание 3. Посмотрите художественный фильм «Поллианна» и мультфильм из серии Кунг-фу панда «Внутренний покой». На основе просмотренных фильмов и своего личного опыта составьте в рабочей тетради свои рекомендации о том, как развивать позитивное мышление. **** Терентий Травник Душе необходим покой. Душа покоем вызревает. Кто не общался с тишиной – Тот о душе своей не знает. жүктеу/скачать 7,33 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|