Шығармашылық түрінде, диф



бет3/17
Дата19.05.2023
өлшемі82,27 Kb.
#95256
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17
Байланысты:
2 курс 3 қб

Қолданылған әдебиеттер
(Ұлгі: №1 С. 15-45)
Электрондық ресурстар
Бейне дәрістер

Дәріс

сем.-практ.

Зертхана

БОӨЖ және БӨЖ

1

Жеңіл атлетика 1

Тақырып: Жалпы дене дайындығы.
1. Дене қасиеттерінің дамуы(шыдамдылық, жылдамдық және т.б.)
2. Жеңіл атлетика және жалпы дене дайындығы элементтерімен қозғалмалы ойындар.




4

-




1.Легкая атлетика: учебник для вузов / под ред. Н.Г. Озолина и В.И. Воронина. - М., Физкультура и спорт, 2009. - 598 с.
2.Марденов К.Ж, Утегалиев Т.Х, Обучение технике бега на короткие дистанции в легкой атлетике : Методические указания к практическим занятиям по дисц. физическое воспитание для студ. 1, 2 курса всех спец. - Актобе : РИО АРГУ им. К. Жубанова, 2015. - 12 с
3.Жилкин А. И. Легкая атлетика : Учебное пособие для вузов / А. И. Жилкин, В. С. Кузьмин, В. Е. Сидорчук. — М. : Академия, 2008. — 464 с.

2

Тақырып: Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын дамыту.
1. Жылдамдыққа жүгіру 50м.
2. 20-30м. Жүгірумен бастап 20м. Белгілі жылдамдыққа дейін жүгіру.
3. Қайталап жүгіру белгілі бір жылдамдыққа дейін. (2-3 рет)




2

-




1.Легкая атлетика: учебник для вузов / под ред. Н.Г. Озолина и В.И. Воронина. - М., Физкультура и спорт, 2009. - 598 с.
2.Марденов К.Ж, Утегалиев Т.Х, Обучение технике бега на короткие дистанции в легкой атлетике : Методические указания к практическим занятиям по дисц. физическое воспитание для студ. 1, 2 курса всех спец. - Актобе : РИО АРГУ им. К. Жубанова, 2015. - 12 с
3.Жилкин А. И. Легкая атлетика : Учебное пособие для вузов / А. И. Жилкин, В. С. Кузьмин, В. Е. Сидорчук. — М. : Академия, 2008. — 464 с.



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет