Сөж тақырыбы: Тұлға дамуындағы стресс Орындаған
жүктеу/скачать 78,96 Kb.
|
CӨЖ Қадирбай Альбина Илиясқызы Қаржы К2 психология 1 (копия)
- Бұл бет үшін навигация:
- Пайдаланылған әдебиеттер
| Қорытынды
Стресс-өмірдің сөзсіз бөлігі. Стресс жаман емес, өйткені ол сізді проблемаларыңызды шешуге итермелейді және мақсаттарыңызға жетуге көбірек көңіл бөлуге мәжбүр етеді. Алайда, тым көп стресс сіздің жалпы әл-ауқатыңызға күрт және теріс әсер етеді және сізге қауіп төндіреді. Стресстік жағдайлар өмір сүруге көмектеседі достық атмосфера және жақсы қарым — қатынас, ең бастысы-олар анықтайды адам ашылады және дамиды немесе бәрінен жабылады және дамуды тоқтатады. Қандай да бір стресс, жақсы немесе жаман, эмоциялық немесе физика- лық немесе басқа да бір мезгілде болса да, оның ағзаға әсері жалпы тән емес қасиеттерге ие. Стресс адам өмірде болуы қажетті деп ойлаймын себебі стресс болуы біз қиындықтармен күресуге көмектеседі.Былай қарап тұрсан адам өмірде айрықша үлкен орын алатындығын байқау қиын емес.Және де оны ғалымдар да дәлелдегені бізге мәлім.Біз одан әрі дамуымызға және алға қарай жылтуға септігін тигізеді.Стресс деген болмаса бұл өмірде бәрі біз ойлағандай өміріміз жақсы және мінсіз болмас еді.Тұлғаның яғни біздің дамуымыз осы стресстің арқасында деп түсінемін. Бірақ стресс аса қатты болу да бізге кері әсерін тигізеді.Ең алдымен денсаулық бұзылуына өз септігін тигізеді.Стресс бізге керек бірақ керек екен деп стресс күйде бола бермеуіміз де керек.Осылайша стресс маңызды екенің аңғару қиын еместігін байқауға болады. Пайдаланылған әдебиеттер Жақыпов С.М. Жалпы психологияға кіріспе. – Алматы, 2013ж. В.Р. Бильданова, Г.К. Бисерова, Г.Р. Шагивалеева. Психология стресса и методы его профилактики-Елабуга 2015 Қасымова Р.С., Төлешова Ұ.Б. Психология және адам дамуы.– Алматы, - Қазақ университеті, 2017ж. 4. Бердібаева С.Қ., Сайлинова Қ., Адилова Э., Айдосова Ж., Қайратова І. Психология.-Қазақ университеті,2021ж. жүктеу/скачать 78,96 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|