Ұстаздық Ұлы қызмет №40 (1275)
Tv АПТА 14 // «ЖАМБыл - ТАрАз» // №40 (1275), 30 ҚырКүйеК 2015 Жыл // Қол терісіне
жүктеу/скачать 8,44 Mb. Pdf көрінісі
|
Tv АПТА 14 // «ЖАМБыл - ТАрАз» // №40 (1275), 30 ҚырКүйеК 2015 Жыл // Қол терісіне жасалатын күзгі күтім
зақымдалуы күзде әр ару үшін үлкен мәселеге айналады. Қолдарыңыз күзде де жұмсақ болып тұруы үшін оларға арнайы күтім көрсетіңіз. Жылдың суық кезеңінде қолды әсіресе, сабынмен жиі жуған дұрыс емес. Қол сыртындағы липидті мантия атты табиғи қабат қол терісін жұмсақ, иілгіш қылады, со- нымен қатар бактериялар мен вирустардан қорғайды. Қолды терінің зақымдалуынан сақтау үшін күніне 3-4 реттен артық жумаған дұрыс. Сабын ретінде жұмсақ сұйық сабын қолданған абзал. Мұндай сабын құрамында табиғи ылғалдандырғыш компоненттер, өсімдік экс- тракттары мен майлар бола- ды. Қолыңызды жылы сумен жуыңыз (ыстық су қорғаныс қабатын мүлдем кетіреді, оны құрғатып, қабаттануының себебі бола алады, ал тым суық судан қолыңыздың терісі қатайып кетеді).
Дәрумен тапшылығынан теріңіз одан әрі құрғайды. Тері саулығы үшін түрлі дәрумендер, темір мен кальций микроэлементтері, ақуыз қажет. Ағзаңызда осы заттар тұрақты түрде болуын қамтамасыз ету үшін көбірек көкөніс пен жеміс, сүт өнімдері мен ет, балық жеңіз. Қолға көрсететін күтім нәтижелі болу үшін құрамында табиғи компоненттер мен биологиялық белсенді заттар бар құралдар қажет. Өсімдік экс- тракттары, майлар, дәрумендер мен глицерин күзгі қолға арналған кремнің құрамында міндетті түрде болсын. Қалыпты жағдайда мұндай кремді күніне екі рет жағу жеткілікті. Алайда қолыңыз тым құрғаған болса, қолды жуған сайын крем жағып тұрыңыз. Далаға шыққанның ал- дында 20-30 минут бұрын крем жағып алған дұрыс, ол теріге сіңіп үлгеруі керек. Жел мен суық ауа райы кесірінен қол терісінің қызаруы мен қатпарлануын емдеу үшін ұйықтар алдында қолыңызға қосымша күтім дауаларын жасаңыз. Мысалы, арнайы крем не майды жағып, қолғап киіп ұйықтаңыз. Күзде қол терісіне қосымша күтім көрсетіңіз: қолға массаж жасап, терісіне арнайы сарысу, маска жағыңыз. Бір-екі рет салондық спа дауаларына да барып келуге болады. Мысалы, орану дауалары жақсы нәтиже береді.
7:00 Мемлекеттік уақыт қызметі: дәлме-дәл уақыт. 7:00 «ТАҢШОлПАН». Таңғы ақпаратты-сазды бағдарлама(8:00; 9:30 ЖАҢА лыҚТАр) 10:00 «Жарық». Телехикая. 24-соңғы бөлімі(«Қазақстан» Ұлттық телеарнасы, 2015 ж) (с субтитрами) 10:50 «Cырғалым». Теле- хикая. 39-бөлім («Қазақстан» Ұлттық телеарнасы, 2013 ж.) (с субтитрами) 11:50 «еУрАзИЯ БАры- Сы - 2015» ХАлыҚАрАлыҚ ТУрНИр. ТІКелей ЭФИр 18:45 «еңбек түбі - береке» 18:55 «МеНІҢ ҚАзАҚСТАНыМ!».(с субти- трами) 19:30 ЖАҢАлыҚТАр 20:15 «СерПІлІС» 21:05 «НАМыС ДОДА». Халықаралық сайыс 22:15 ТҰСАУКеСер! «КелІН». Телехикая.1517, 1518-бөлімдері (үндістан, 2008 ж.) (с субтитрами) 23:15 «СІз Не ДейСІз?») 23:50 «Жайдарман». үздік әзілдер
0:10 ЖАҢАлыҚТАр 0:55 Тамара Қосыбаева, есболған Жайсаңбаев, раиса Мұхамедиярова, Әлімғазы райымбеков «Долана» драмасында(«Қазақфильм», 1979 ж.) режиссері: Мұрат Омаров
2:15 «Сіз не дейсіз?» 2:40 «Иман айнасы» 3:00 ЖАҢАлыҚТАр 3:45 урналистік зерттеу» 4:05 «Жан жылуы» 4:25 «Ғасырлар үні» 5:00 «Жайдарман». үздік әзілдер
07:00 Қр әнұраны 07:02 «Білгенге маржан» 08:00 «Жаңа күн» таңғы ақпаратты-сазды бағдарламасы -Утренняя информационно-развлека- тельная программа 10:00 Таңғы жаңалықтар 10:10 Телесериал. «След» 11:00 Утренний выпуск новостей 11:10 «Әр үйдің сыры басқа» деректі драмасы 11:45 Кулинарная програм- ма «Магия кухни» 12:15 «Подари детям жизнь»
12:20 Премьера!!! Теле- сериал. «Махаббатым жүрегімде»-2 13:00 Түскі жаңалықтар 13:10 Документальная драма. «Семейные мело- драмы» 14:00 Телесериал. «Жен- ский доктор»-2 15:00 Дневной выпуск новостей 15:15 «Бұйымтай» 16:00 «Өмір сабақтары» деректі драмасы 16:30 «Ұлт саулығы» 17:00 Кешкі жаңалықтар 17:15 «Бармысың, бауы- рым?»
18:00 Вечерний выпуск новостей
18:15 Телехикая. «Пәленшеевтер» 19:05 «Орталық Хабар» 20:00 Қорытынды жаңалықтар 20:30 «Тур де Хабар» 21:00 Итоги дня 21:30 Тұсаукесер!!! «Жан- ды дауыс» 23:20 Телехикая. «Жаным» 00:35 Қорытынды жаңалықтар 01:05 Итоги дня 01:35 «Әр үйдің сыры басқа» деректі драмасы 02:05 Жаңалықтар 03:00 Қр әнұраны
7.25 ӘНҰрАН. АҢДАТПА 7.30 « Қайырлы таң, Әулиеата! » 9.30 ЖАНАлыҚТАр 9.50 «НОВОСТИ» 10.10 ТелеБлОКНОТ 10.15 «Сазды әуен» 10.30 ТелеМАрКеТ 10.35 Хабар: «Жаса , менің елім» 10.50 Хабар: «Иман нұры» 11.00 «Балаларға базарлық» 11.25 «Сөз маржан» 11.30 ТелеБлОКНОТ 11.35 Телехикая 12.35 Деректі фильм 13.00 «ЖАҢАлыҚТАр» 13.10 «НОВОСТИ» 13.20 «Балаларға базарлық» 13.45 «ТелеБлОКНОТ» 13.50 ТелеМАрКеТ 13.55 «Әулиеата әуендері» 14.05 АҢДАТПА 14.05 – 17.50 Техникалық үзіліс
17.50 АҢДАТПА 17.55 Хабар: «Бірінші студия» 18.20 «ЖАҢАлыҚТАр» 18.35 «НОВОСТИ» 18.50 «ТелеМАрКеТ» 19.00 ТелеБлОКНОТ 19.05 «Сазды әуен» 19.15 Телехикая 20.00 «ЖАҢАлыҚТАр» 20.20 «НОВОСТИ» 20.40 ТелеБлОКНОТ 20.45 «Күй күмбірі» 20.55 Хабар: «Денсаулық» 21.15 Хабар: «Тараз кз» 21.30 ТелеМАрКеТ 21.40 ТелеБлОКНОТ 21.45 «Әулиеата әуендері» 21.55 Концерт 00.00 «ЖАҢАлыҚТАр» 00.20 «НОВОСТИ» 00.40 ТелеБлОКНОТ 00.45 «Сазды әуен» 01.05 АҢДАТПА. ӘНҰрАН 01.10 Арнаның жабылуы
06.00 «Қыздар арасын- да» 06.30 «Айтпады демеңіз» 07.30 ПреМЬерА «Күнбастар» 08.00 «Сайқымазақтар. Жасырын камера» 08.30 «Күнбастар» 09.00 ПреМЬерА «Сала- матты Қазақстан» 10.00 «О самом глав- ном» 11.00 «Икона стиля» 12.00 «Айнаonline» 12.30 «Айтпады демеңіз» 13.30 Т/с «үзілген жапырақтар» 15.00 «Страсти у плиты» 15.30 Т/п «Измайловский парк» 18.00 Т/п «ТОйLIKE» 19.00 Т/с «үзілген жапырақтар» 21.00 Шоу «Человек не- видимка»
22.00 Премьера! Шоу «Мисс Чувство Юмора»: 23.00 Х/ф «Апокалип- сис»
01.30 Х/ф «Кококо» 03.00 «Кім білген» 03.30 «Айнаonline» 04.00 «Женіп көр!» 05.00 «Қуырдақ»
06.00 Открытие вещания. Қр ӘНҰрАНы 06.05 Мультфильмдер 06.25 “КТК” ҚОрЖыНыНАН” ойын- сауықты бағдарлама 07.10 “ЭКСТреМАлЬНые КАНИКУлы” деректi хикая
07.35 “КАрАДАйы” түрiк телехикаясы 08.40 ЖАҢАлыҚТАр (повтор) 09.05 “ЖАНҚИЯр ПАТ- ШАйыМ” қытай телехи- каясы (19 серия) 10.05 “ЦВеТОК ПАПО- рОТНИКА”, мелодрама (повтор)
12.00 НОВОСТИ (повтор вечернего выпуска) 12.40 “НАША ПрАВДА” (повтор)
13.50 “МОрСКИе ДЬЯВОлы. СМерЧ-2”, приключенческий боевик (повтор) 15.50 “СеМейНые ДрА- Мы”, реалити-сериал. НОВые ВыПУСКИ! 17.00 “ТАҒДырМеН ТАрТыС ” үнді телехи- каясы (128-129 серия) ТҰСАУКеСер! С субти- трами на русском языке 18.00 “МАХАББАТ МҰҢы” үнді телехикаясы (569 серия). ТҰСАУКеСер! 18.30 “Әйел ҚырыҚ ШырАҚТы” (повтор) 19.30 “Әйел ҚырыҚ ШырАҚТы”. реалити-се- риал. ТҰСАУКеСер! 20.30 ЖАҢАлыҚТАр 21.00 ВеЧерНИе НО- ВОСТИ 21.40 “НАША ПрАВДА” – Тяжелая ноша 22.45 АлеКСей ГУСЬ- КОВ, АлеКСАНДрА МА- рееВА в криминальной мелодраме “КОМА” 00.45 “БереМеННА В 16”. реалити-шоу 01.45 “реВИзОррО” 02.30 “КТК” ҚОрЖыНыНАН” ойын- сауықты бағдарлама (повтор)
03.15 “Той BestStar” сазды-ойын-сауықты бағдарлама (повтор) 04.15 ЖАҢАлыҚТАр (повтор) 04.40-05.40 “КАрАДАйы” ЕВРАЗИя 6:00 «ЖИТЬ зДОрОВО» (каз) 6:50 ЖАҢАлыҚТАр СУБ- ТИТрлерМеН 7:00 Телеканал «ДОБрОе УТрО» 11:00 «ПЯТНИЦКИй 2». Многосерийный детектив 12:00 «СүйГеН ЖАр». үНДІ ТелеХИКАЯСы 13:00 «АШыҒыН АйТҚАНДА» ТОК-ШОУы 14:00 «ЖҰМА УАҒызы» 14:15 «ДЖОДХА ЖӘНе АКБАр». үНДІ ТелеХИ- КАЯСы 15:10 «П@УТINA» бағдарламасы 15:35 «ерАлАШ» 15:50 ЮБИлейНый КОНЦерТ лЬВА леЩеН- КО. Часть 1 17:25 «ЖДИ МеНЯ». КАзАХСТАН 18:40 «ПОле ЧУДеС» 20:00 «ГлАВНые НОВО- СТИ»
20:40 «СүйГеН ЖАр». үНДІ ТелеХИКАЯСы 21:40 «БАСТы ЖАҢАлыҚТАр» 22:20 «ДЖОДХА ЖӘНе АКБАр». үНДІ ТелеХИ- КАЯСы 23:25 «П@УТINA» бағдарламасы 23:50 Премьера. Артур Ваха в фильме «ШУТКИ АНГелА» 2:15 «П@УТINA» бағдарламасы 2:40 «АШыҒыН АйТҚАНДА» ТОК-ШОУы 3:25 «МОДНый ПрИ- ГОВОр» (каз) 4:15 «ЖИТЬ зДОрОВО» (каз)
7:00 Ән шашу 7:30 Новости «20:30» 8:00 Жаңалықтар 8:30 Программа «Такси» 9:00 «Әмірші әйел» кәріс телехикаясы 10:20 «Байлыққа бастаған» қытай теле- хикаясы
11:30 «Мадхубала» үнді телехикаясы 13:35 «Сырты бүтін...» деректі драма 14:05 «Қалжың-қоржын» бағдарламасы 14:35 Сериал «Аббат- ство Даунтон» 15:50 «Әмірші әйел» кәріс телехикаясы 17:10 «Kaznet» ғаламтор шолу
17:30 «Такси» бағдарламасы 18:00 «Мадхубала» үнді телехикаясы 20:00 Жаңалықтар 20:30 Новости «20:30» 21:00 Сериал «Аббат- ство Даунтон» 22:10 «Байлыққа бастаған» қытай теле- хикаясы 23:20 Программа «Ма- Жұлдыз-жорамал 28 қыркүйек - 4 қазан аралығы ЖҰМА 9 ҚАзАН Tv АПТА 15
Тоқты “Сабыр түбі - сары алтын” демекші, кез келген қиындыққа шыдап бағыңыз. Ісіңіз алдағы уақытта алға басуы мүмкін. Сондықтан бәріне түсіністікпен қарағаныңыз абзал. Кейбір адамдармен тіл табысу, түсінісу қиындау болуы мүмкін. Бірақ бәрі өткінші… Торпақ Апта басы қауырт тірліктермен басталғанымен, ортасына қарай барлығы реттеледі. Қала аралап, қыдырып қайтуыңызға да болады. Әйтпесе кино көріп, уақытыңызды басқа да қызықты етіп өткізуіңізге болады. егіздер Басшылық тарапынан қолдау көріп, жалақыңыз өсуі мүмкін. Ол үшін тек еңбектенуіңіз керек.Барлық нәрсе өзіңізге байланысты. Қиындықтың барлығын тек еңбек ғана жеңетінін біліңіз. Сол үшін тек ғана жұмыс істеуді бірінші орынға қойыңыз. Шаян Еңбегіңізді басшылық бағалады екен деп тым еркінсіп кетпеңіз. Барыңызды салсаңыз, жеңіп шығасыз барлығын. Бірақ арасында денсаулығыңызға да көңіл бөлуге тырысыңыз. Әйтпесе, денсаулығыңыз сыр беруі мүмкін. Арыстан Қызмет барысында өзіңізден дәрежесі төмен қызметкерлердің сізді басынуына жол бермеңіз. Сізді қолбала қылып жұмсағысы келетіндер де табылады. Кейбіреулердің сондай пасық қылығына күйінбеңіз. Өзінен-өзі бәрі қалыпқа келеді. Бикеш Достарыңыздың сізді қолқалап, ортаға қосқысы келіп жүргеніне біраз уақыт болды. Бірақ үнемі бас тартып жүре бермей, арасында басқосуға баруға тырысыңыз. Әйтпесе олардың арасында қадіріңіз қалмауы да мүмкін. Таразы Таразы белгісіндегілер үшін бұл апта іскерлік б а с т а м а л а р ғ а толы болмақ. Сізге жақындарыңыздан естіген жылы сөздер қуат беріп келеді. Үнемі осындай жылылықты сезініп жүру үшін оларға қамқорлық танытудан шаршамаңыз.
Сарышаян Балаларыңыздың денсаулығына, тамақтануына көптеп көңіл бөліңіз. Жұртқа сене бермей, өзіңіз өз балаларыңызға қарауға уақыт табыңыз. Өйткені олар сіздің өміріңіздің мәні.Оларға қатысты мәселеге салғырт қарамаңыз. мерген Қым-қуыт тірлікте жан жарыңыздың көңіліне қарауды ұмыт қалдырып жүргеніңізді ескеріңіз. Араларыңыз суып кетпеуіне де көңіл бөліңіз. Оның айтқанын орындауға уақыт табыңыз. Сонда ғана тату-тәтті отбасы ретінде бақытты ғұмыр кешесіз. Тауешкі Өзіңізге қолайлы жағдай туғызу үшін, өзіңіздің армандарыңызға қол жеткізу үшін аянбай еңбектенуіңіз керек. Әсіресе қаржы мәселесіне келгенде, ұқыптылықпен қарағаныңыз жөн. Өзіңіздің маңдай теріңізбен тапқан қаржыңызды өзіңіз басқаруға тырысыңыз.
Суқұйғыш Басшыңызға ұсыныстарды айтуға қысылмаңыз. Ұжымыңыздың ісі алға басуына ұйытқы болсаңыз, бастығыңыз сізді қолдайтынына сенімді болыңыз. Тек әріптестеріңізге күйе жағып алудан аулақ болыңыз.
Балық белігісінде туғандар бұл аптада той-томалаққа барып көңіл көтеруі мүмкін. Соның арқасында көптен көрмеген ескі зарина Омарова сахнаға қайта оралды
декреттік үзілістен соң, өнерге қайта оралды. Сүйікті ісімен айналысуды жолдасы мақұлдап, әр қадамына қолдау білдіріп отыр. Бала кезінен әкесімен бір сахнада өнер көрсеткен талантты қызды киелі сахна жатырқай қоймас. Дегенмен, з аманауи д үниелердің көшін жалғауды жөн көрген әнші інісі Азамат Омаровтың “Аяма” деп аталатын әніне бейнеклип түсірді. Ән әдеттегідей ізгі сезімді жырлайды. «Жандарыңызға жақын жандардан жылы сөздеріңізді, сезімдеріңізді аямаңыздар»,-деген тілекпен әнші жаңа клипін тарту етеді. Жақында әлеуметтік желіге тіркелген әнші көпшіліктің таңданысын тудырды. Сәбилі болғаннан кейін әйел адамның салмақ қосуы заңдылық. Ал зарина жарты жыл ішінде жиырма кг салмақ тастады. Көпшілік: «Дәрі-дәрмектің көмегімен бе? Арнайы арықтататын шәй іштіңіз бе?» - деп сұрақ қойып жатыр. заринаның жауабы біреу – спорт және дұрыс тамақтану. зарина жолдасының жұмыс бабына байланысты, Ақтөбе қаласына уақытша қоныс аударды. 7:00 Мемлекеттік уақыт қызметі: дәлме- дәл уақыт. 7:00 Қазақстан эстра- да жұлдыздарының қатысуымен концерт 8:00 «Қымызхана» (2007 ж.) 8:35 «АГрОБИзНеС»(с субтитрами) 9:00 «СеНБІлІК ТАҢ». Отбасылы-танымдық бағдарлама 10:10 «ДАУА»(с суб- титрами)
10:45 «АС БОлСыН!» 11:25 Мультфильм 11:35 «БІлГІрлер БӘйГеСІ». Интеллектуалдық сайыс
12:30 «ПОЭзИЯ ӘлеМІ»
13:00 «Қазақстан дауысы»
14:35 ТҰСАУКеСер! «ЖАҢА ҚОНыС». Телехикая. 1,2- бөлімдері («Қазақстан» Ұлттық телеарнасы, 2015 ж.) (с субтитрами)
15:50 Чжан Цзыи, Бинбин Фань, Со Чжи Соп «Махаббат кегі» мелодрамасында (Оңтүстік Корея, 2009 ж.) режиссері: ева Джин (с субтитрами) 17:50 «Қара шаңырақ». Телехи- кая. 40-41- бөлімдері («Қазақстан» Ұлттық телеарнасы, 2014 ж.) 19:30 ЖАҢАлыҚТАр 20:05 «үздік әндер» 21:40 ФУТБОл. EURO-2016. ІрІКТеУ ТУрНИрІ. ҚАзАҚСТАН - ГОл- лАНДИЯ. Тікелей эфир
0:05 ЖАҢАлыҚТАр 0:40 Чжан Цзыи, Бинбин Фань, Со Чжи Соп «Махаббат кегі» мелодрамасында (Оңтүстік Корея, 2009 ж.) режиссері: ева Джин (с субтитрами) 2:25 «Дауа» (с субти- трами)
3:00 ЖАҢАлыҚТАр 3:35 «Білгірлер бәйгесі». Интеллектуалдық сайыс 4:25 «Поэзия әлемі» 4:55 «Ас болсын!» ХАБАР 07:00 Қр әнұраны 07:02 «Қалжың қоржыны»
08:30 Мультсериал. «Динофроз» 09:00 «Бармысың, бауырым?» 09:40 «Продвопрос» 10:05 «Ұлт саулығы» 10:35 Мультфильм. «Малыш и Карлсон» 10:50 Мультфильм. «Отважный малень- кий тостер: путеше- ствие на Марс» 12:05 Кино для всей семьи. «звездная болезнь» 13:30 «Орталық Ха- бар» 14:30 Тұсаукесер!!! «Жанды дауыс» 16:15 «Тур де Хабар» 16:45 Премьера!!! «Я – чемпион» 17:20 Сказка Братьев Гримм «йоринда и йорингель» 18:30 «Ду-думан» 19:45 «Бенефис-шоу» 21:00 Ақпарат ар- насы – «Жеті күн» сараптамалық бағдарламасы 22:00 Жандос Айба- сов, Динара Бактыба- ева, Жаннат Куа- нышева, Бахытжан Альпеисов, Айжан Нурмагамбетова в фильме «Он и она» 23:30 Телехикая. «Жаным»
01:10 «Махаббат да- станы» спектаклі .1, 2 бөлімдер 03:10 Қр әнұраны
9.00 ӘНҰрАН. АҢДАТПА 9.05
«ЖАҢАлыҚТАр» 9.25 «НОВОСТИ» 9.45 «Күлегеш» 10.00 Хабар: «Бірінші студия» 10.25 «ТелеБлОК- НОТ» 10.30 ТелеМАрКеТ 10.35 «Әулиеата әуендері» 10.45 Хабар: «Денсаулық» 11.05 Хабар: «Сөз жебе»
11.30 «Балаларға базарлық» 11.40 ТелеБлОКНОТ 11.45 «Сазды әуен» 11.55 «Отбасылық фильм»
13.10 Хабар: «Сіз не дейсіз ?» 13.50 ТелеМАрКеТ 14.00 АҢДАТПА 14.00 – 16.00 – Техникалық үзіліс 16.00 АҢДАТПА 16.05 ТелеБлОКНОТ 16.10 Сазды әуен 16.30 Мультфильм 17.00 Телехикая 17.55 ТелеБлОКНОТ 18.00 «Әулиеата әуендері» 18.10 Хабар:«Балақай» 18.25 Хабар «Тарих толқынында» 18.45 ТелеБлОКНОТ 18.50 ТелеМАрКеТ 19.00 «АПТА» 19.30 Хабар: «Сіз қайда жүрсіз ?» 19.40 Телехикая 20.30 Хабар: «Тараз төрінде» 21.10 «Сөз маржан» 21.15 Хабар: «Жам- был спорт»/рус/ 21.25 ТелеБлОКНОТ 21.30 ТелеМАрКеТ 21.40 «Сазды әуен» 21.50 Көркем фильм 23.25 ТелеБлОКНОТ 23.30 Концерттік бағдарлама 00.55 АҢДАТПА. ӘНҰрАН 01.00 Арнаның жабы- луы.
жүктеу/скачать 8,44 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|