Стресс және денсаулық Мазмұны
жүктеу/скачать 104,76 Kb.
|
1 2
Байланысты:Асылхан Мая физра(2)
- Бұл бет үшін навигация:
- Пайдаланған әдебиеттер
| Қорытынды:
Стресс – қоршаған ортаның кез келген қолайсыз әсерлеріне организмнің арнайыланбаған бірбеткей серпілістерімен жауап қайтарумен көрінетін, оның қорғану-бейімделу мүмкіншіліктерінің жаңа деңгейде қалыптасуы. Бұны жүйке ауруы, жүйке бұзылуы деп те айтылады. Көп шаршағандықтан және қобалжығандықтан пайда болады. Аурудың ауыр түрінен айыққан кезде де артынша келеңсіз түрде көрініс табуы мүмкін. Стресс адам денсаулығына теріс әсер етеді. Нерв (жүйке)жүйесіне және жүрекке әсері зор. Жүйке жүйесі жоғары дамыған адамдар эмоциялық күйзеліс жиі болғандықтан, ол адам стресске өте жақын болады, бірақ стресстік күйді жүйке жүйесі жоқ жануарлар және өсімдіктер де сезеді. Көп адамдар стресс жағымсыз жағдайлардың нәтижесі деп түсінеді, бірақ Селье олай демейді. Басында біз айтқандай бұл жерде жағымды немесе жағымсыз жағдай маңызды емес. Осыған байланысты стресс күйін кез-келген эмоционалдық әсерден алуға болады. Стресс күйіне әкелетін факторлар стрессорлар. Бір сөзбен айтқанда стрессорлар әр түрлі, бірақ ол күйді сезген адамның биологиялық реакциясы болған жағдайға бейімделу болып табылады. Пайдаланған әдебиеттер: 1) Ә. Өмешұлы. Салауатты өмір 2011жыл 2) Сәтбаева Х.Қ;ӨтепбергеноА.А; Нілдібаева Ж.Б.Адам физиологиясы 2012 жыл 3) Н.М. Амосов. Денсаулық туралы 2008жыл 4) О.Д.Дайырбеков, Б.Е.Алтынбеков, Б.К.Торғауытов, У.И.Кенесариев, Т.С.Хайдарова. Аурудың алдын алужәне сақтандыру бойынша орысша-қазақша терминологиялық сөздік. Шымкент. “Ғасыр-Ш”, 2009 жыл жүктеу/скачать 104,76 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|
1 2