Педагог-психолог: Күмісбекова М

• Басқа адамдардың ой-пікірі сіздің пікіріңізге қарама-қайшылықта болып келсе де, олармен шыдамдылық, тіпті қызығушылықпен қарауды дағдыға айналдырған жөн.

• Басқа адамдарға деген жағымсыз эмоцияларыңызды, ең болмаса олардың сыртқы білдірмей-ақ қоюға бар күшіңізді салып күресіңіз.

• Қарым-қатынаста шектеулі, дөрекі және үзілді-кесілді баға беруден аулақ болыңыз.

• Айналадағылармен қарым-қатынас кезінде тек жағымды жақтарын есепке алуға тырысыңыз. Адамдары көбінесе, жасамаған істеріне емес, жасаған істеріне қарай бағалауға тырысыңыз.

• Егер айтатын сыныңызды шынай түрде, мақтауға тұратындай орнын толықтыратын дәрежеде жеткізсеңіз, сын сындарлы (конструктивті) күйде қабылданады.

• Адамның жеке басын немесе жұмысын толығымен емес, тек нақты іс-әрекеті мен ісінің нақты қортындысын ғана сынға алуға болады.

• Бір адамды сынға ала отырып, оны басқа да жақсы адамдармен салыстырудан аулақ болыңыз.

• Пікірталас, айтысты бастамас бұрын, оның атын-затын анықтау қажет, айтыстың қортындысында проблеманы шешудің мүмкіндігін, пікірталастағы мақсатыңыз бен оған жетудегі ықтималдықты да есте ұстаған жөн.

• Жанжал барысында ең басты қауіп - артық эмоциялардың болуы.

• Ең бірінші өз эмоцияларыңызбен жұмыс жасап, оларды бақылауға ала отырып сенімсіздік пен наразылықты жеңуге тырысқан жөн.

• Қарсы жағыңыздың мақсатын оларға не кере екендігі мен талап тілегін мұқият тыңдап алыңыз, сонымен бірге оларды шын мәнінде түсінгендігіңізді білдіріңіз.

• Өзіңіздің мүдделеріңіз бен ниетіңізді нақтырақ айтуға тырысыңыз.

• Интуитивті жиналған шешімдерді жинақтаңыз.

• Екі жақты да қанағаттандыратын тиімді шешім таңдаңыз.