Мәселелік тапсырмалар Бойы 150 см, салмағы 60 кг әйелдің негізгі энергия алмасу мөлшері 1600 ккал тең. Бұл көрсеткіш нормаға сәйкес келе ме? Әйелдер үшін негізгі энергия алмасудың мәні 1500 ккал/тәул. Тапсырмадағы көрсеткіш нормаға сәйкес келмейді,керісінше ауытқып тұр.
Ересек адам тәулігіне 70 г белок, 300 г көмірсулар, 100 г май пайдаланды. Осы көрсеткіштер тәуліктік энергия қажеттілігіне тура келе ме?
Ересек адамдарда тәулігіне белок 80-100 г,май 80-100 г,көмірсу 400-500 г болу керек. Бұл жерде белок 70 г деп тұр,ол нормаға жетпейді , көмірсу 300 г,ол да нормаға жетпейді,ал май 100 г-ды құрап отыр,нормаға сәйкес.
