|
Тәрбие сағатының жоспары: Кіріспе (5 мин) Тақырыпты таныстыру: «Шынықсаң, шымыр боларсың»
|
| Дата | 11.10.2024 | | өлшемі | 15,46 Kb. | | #147622 |
| Байланысты: шынықсаң шымыр боларсын
Тәрбие сағатының жоспары:
Кіріспе (5 мин)
Тақырыпты таныстыру: «Шынықсаң, шымыр боларсың» деген мақалдың мағынасы.
Студенттердің назарын аудару: денсаулықты сақтау және шынықтырудың маңызы.
Денсаулық пен спорт (15 мин)
Спорттың адам өміріндегі рөлі.
Спортпен айналысудың денсаулыққа тигізетін пайдасы.
Студенттердің спортпен айналысу тәжірибелері туралы сұрау.
Шынықтыру әдістері (15 мин)
Жеңіл спорт түрлері: жүгіру, жүзу, велосипед тебу.
Суға шомылу, ауада серуендеу, қысқы спорт түрлері.
Шынықтырудың психологиялық әсері: стресстен арылу, көңіл-күйді жақсарту.
Тәжірибелік бөлім (15 мин)
Студенттермен бірге жеңіл физикалық жаттығулар жасау.
Командалық ойындар: волейбол, футбол, т.б.
Талқылау және қорытынды (10 мин)
Студенттердің пікірлері мен ұсыныстары.
Спортқа деген көзқарас және болашақтағы мақсаттар.
Сұрақ-жауап сессиясы (10 мин)
Студенттерден сұрақтар алу.
Спортқа, денсаулыққа қатысты кеңестер беру.
Қорытынды:
Тәрбие сағатының мақсаты — студенттердің денсаулықты сақтау, спортпен айналысу, шынығу қажеттілігін түсіндіру. «Шынықсаң, шымыр боларсың» тақырыбы әр студенттің өмірінде маңызды орын алатынына сенім білдіріп, оларды белсенді өмір сүруге шақыру.
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|
