Теріс эмоциялар: қорқыныш пен үрей
Жағымсыз эмоциялар дегеніміз не
жүктеу/скачать 28,99 Kb.
|
Теріс эмоциялар
| Жағымсыз эмоциялар дегеніміз не
Ең алдымен, жағымды және жағымсыз эмоциялардың бөлінуі танымал классификация екенін және адаптивті және бейімделмеген эмоциялар туралы айту керек екенін түсіндіру қажет. Мұны білу маңызды жақсы немесе жаман эмоциялар жоқКерісінше, барлық эмоциялар ең алдымен өмір сүру үшін қажет. Эмоциялар компастар сияқты жұмыс істейді, олар біз үшін не өмір сүру үшін не жақсы болатынын көрсетеді. Сондықтан барлық эмоциялар бізге әр сәттің жағдайлары мен қажеттіліктеріне бейімделуге көмектеседі. Барлық эмоциялар, сонымен қатар жағымсыз эмоциялар өмір сүру механизмінен тұрады. Әр эмоцияның өз қызметі бар және эмоцияны тыңдап, оны түсіну өте маңызды. Жағымсыз және жағымды эмоциялар тақырыбы енгізілгеннен кейін біз жағымсыз эмоциялардың не екенін көреміз. Қаралған жағымсыз эмоциялар жағымсыз сезім тудыратындар немесе жағымсыз сезім. Неліктен олар бізге жағымсыз сенсация береді? Біздің алдымызда тұрған жағдайды көрсету үшін біз үшін кез-келген қауіп, қауіп немесе сынақ және бізді а жағдайдың қажеттіліктеріне бейімделген тәртіп. Мысалы, егер біз қиын емтиханға тап болсақ және қорқыныш сезінетін болсақ, бұл бізге қалыпты, бейімделгіш және пайдалы, өйткені осылайша біз қиын жағдайға тап болғанымызды білеміз, бұл қиын. Қорқыныш бізді неғұрлым мұқият және мұқият етеді, біз мұқият боламыз. Бұл біздің емтиханымызға емтиханға лайықты маңыз беріп, оқуға көбірек уақыт бөлуге және емтихан кезінде өте мұқият болуға мәжбүр етеді. жүктеу/скачать 28,99 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|