|
Дені сау ересек адамның орша майға тәуліктік қажеттілігі
|
| бет | 53/59 | | Дата | 12.05.2023 | | өлшемі | 138,2 Kb. | | #91967 |
| Дені сау ересек адамның орша майға тәуліктік қажеттілігі
40-г
150г
*90г
70г
120
Алмастырмайтын май қышқылдары қайсы азық-түлікте бәрінен де көбірек
сиыр майында
*майшабақта
күріште
етте
зәйтүн майында
Қандай зат тамақтық талшықтарға жатады
крахмал
*пектиндер
гликогендер
мальтоза
амин қышқылдары
Қайсы азық-түлікте "С" витамині бәрінен көбірек
бауырда
шалғамда
өрікте
*итмұрында
ақ ірімшікте
"В" тобы витаминдері жетіспейтін науқасқа қайсы азықты ұсынар едіңіз
тары ботқа
сары май
лимон
кебек нан
*беке (айва)
Жұмыскерлердің қайсы категориясына тамақ рационының нәрлілігін 3900-4300 ккал дейін көтересіз
хатшыға
сатушыға
слесарға
*тау-кен жұмысшысына
жүргізушіге, құрылысшыға
Қайсы ауруда емдәмде нәруыздың мөлшері 20-40 г. дейін азайтылады
қант диабетінде
пневмонияда
*жедел бүйрек қабынуында
асқазан ойық жарасында
өт қабының қабынуында
Аталған азық-түліктің қайсысында А витамині көбірек
қызылшада
жүзімде
кефирде
нәлімнің бауырында
*қарбызда
Қайсы азықта калий бәрінен көп
шұжықта
*қара өрікте
печеньеде
күріште
жұмыртқада
4 -8 С температурада қай жартылай дайын тағамның сақталуы 6 сағаттан аспауы тиіс
тартылған еттің
*тауық етінен көжелік жиынтықтың
балық котлетінің
ірімшік салып пісірілген нанның
сыбағалық еттің
Аталған азықтың қайсысы № 1 емдәмнен шығарылады
балық
*шалғам
сүт
жұмыртқа
тауық
Қайсы азықта толық құнарлы нәруыз 18-20% құрайды
қақталған шашқа етінде
сүтте
жұмыртқада
*сиыр етінде
Қырыққабатта
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|
