Высшее образование
Примерный план-конспект урока
жүктеу/скачать 6,23 Mb. Pdf көрінісі
|
| Примерный план-конспект урока
физической культуры в I классе (I четверть — вторая половина) Основные задачи 1. Разучивание упражнений с бросанием и ловлей малого мяча, развитие координационных способностей, 2. Обучение прыжкам в глубину. Место проведения: спортзал школы. Дата ___________ Необходимое оборудование и инвентарь: гимнастические скамейки — 3—4 шт., малые мячи {по количеству учеников класса). Частные Содержание Дозировка Организационно-методические задачи урока нагрузки указания Подготовительная часть ( S млн) Сообщение задач Построение в шеренгу. Выполнение команд: Два круга Следить за правильным выполнением урока «Смирно!», «Вольно!». Повороты направо, налево упражнений всеми учениками Воспитывать пра- Ходьба в обход, ходьба на полусогнутых ногах. вильную осанку при обычная ходьба, медленный бег. Построение строевых приемах в одну шеренгу Основная часть (32 мин) Построение «врассыпную» 12 мин По команде па счет «раз* все разбега- Упражнения с малым мячом ются по залу, «два» — прекращают 1. И.п.— основная стойка, мяч в правой руке. На счет 4.чин движение, «три» — поворачиваются 1—2 — руки через стороны вверх, переложить мяч в лицом к учителю левую, на 3—4 — опустить руки через стороны вниз, Тоже, переложить мяч из левой руки в правую 2. И.и.— стоя ноги на ширине плеч. Ударить 6—8 раз мячом о пол, поймать двумя руками после отскока _'. И.п.— неполная стопка, мяч п правой (лсиой) руке — поочередно. Бросить мяч вверх, поймать после отскока от пола 4. Свободная игра с мячом. Ходьба на месте. Построение в шеренгу 4—6 pai Обучать мягкому приземлению Прыжки s глубину с гимнастической скамейки 1. Встатыш скамейку, слегка присестьи, отведя руки назад, спрыгнутьсо скамейки, руки вперед 2. То же, но прыгнутьс хлопком и ладоши З.То же, с диумн хлопками 10 мин Приземление производится на носки, ноги немного согнуты в коленях, пятки соединены, руки вытянуты яперед. ту- ловище прямо. Спрыгивать не дальше, чем па 50 см от скамейки. Границу приземления обозначить чертой (мелом). До начала игры надо выучить речитатив Посредством игры воспитывать быстроту действий, ловкость, сообра- зитсльность(где, с какой стороны лучше пробежать на другую сторону). Повышение эмоцио- нального состояния детей посредством подвижной игры Подвижная игра с бегом «Мы веселые ребята» На обеих сторонах зала, на расстоянии 3—4 м от стены, проводится мелом по одной линии. Дети выстраиваются т\ линии и хором гоюрят: «Мы, веселые ребята, любим бегать и играть. Ну, попробуй пас догнать!* Водящий, стоящий посередине зала, считает: «Раз, два, три». Все отвечают: «Лови» — и бегут на другую сторону зала. Водящий старается коснуться рукой перебегающих. «Запятнанные» обязаны остановиться, Учительотмечает пойманных и допускает их к игре. Выигрывают те, кто не был пи разу пойман 10 мин Заключительная часть (5 мин) Спокойная ходьба вобхол. Итоги, замечания по уроку 1—2 круга |