Волейбол тарихы


Матчтың жеңімпазы үш партияны жеңетін команда болып табылады. 2-2 есеп тең болған жағдайда, шешуші (бесінші) партия 15 ұпайға дейін, ең аз артықшылығы 2 ұпаймен ойнайды



бет10/12
Дата06.01.2022
өлшемі1,3 Mb.
#13470
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12
Байланысты:
prezentatsiya ТУРАХАН П

Матчтың жеңімпазы үш партияны жеңетін команда болып табылады. 2-2 есеп тең болған жағдайда, шешуші (бесінші) партия 15 ұпайға дейін, ең аз артықшылығы 2 ұпаймен ойнайды.

Допты серіктеске беру волейболдағы негізгі тәсіл болып табылады. Ол ойын нәтижесін жиі анықтайды. Қолдың орнына қарамастан, допты қабылдау кезінде жоғарғы және төменгі берілістерді ажыратады.

Допты серіктеске беру волейболдағы негізгі тәсіл болып табылады. Ол ойын нәтижесін жиі анықтайды. Қолдың орнына қарамастан, допты қабылдау кезінде жоғарғы және төменгі берілістерді ажыратады.


ДОПТЫ БЕРУ

Оны биіктігі доптың ұшуына байланысты түрлі бастапқы ережелерден орындауға болады. Жоғарғы берілісті орындау алдында ойыншының 4 бастапқы күйі бар. Жоғары қалыптан жоғары берілістер неғұрлым ыңғайлы және дәл, аяқтың еніне қойылған тізеге сәл бүгілген кезде, денесін тік қалыпта, қолдар Алға - жоғары көтерілген және шынтаққа бүгілген кезде; шынтақтар ажыратылған және иық деңгейінде болады. Қолдың саусақтары алақанның бетіне жақындап қалған допқа қарсы. Ажырасқан саусақтар допты қарсы алады және онымен негізінен бірінші және екінші фалангалармен жанасады. Аяқтары мен қолдарын беру сәтінде саусақтардың жұмсақ қозғалысымен, допты қалаған бағытқа жібереді.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет