| Здоровые привычки позволяют «переписать» наши гены.
Так, дети, выросшие на искусственных молочных смесях, предрасположены к аллергии в
гораздо большей степени, чем те, кого вскармливали грудью, но если впоследствии они начнут
внимательно следить за своим рационом и нарабатывать полезные навыки, то даже в преклонном
возрасте не будут страдать от этой болезни «неправильного образа жизни».
И наоборот, если в младенчестве человека кормили грудным молоком, и он вырос здоровым,
но потом пристрастился к мясу, молочной пище и окислившимся продуктам с химическими
добавками — есть риск, что ему доведется умереть от сердечного приступа в тридцатилетнем
возрасте.
Наследственность — это наши врожденные качества. Привычки же можно менять, нужно
лишь проявить силу воли. Помните, одни и те же врожденные наследственные качества могут
сыграть как положительную, так и отрицательную роль в зависимости от того, каковы наши
привычки. Не забывайте: ваши полезные привычки спасают не только вас, но и ваших детей.
Достарыңызбен бөлісу: | 
