Но снотворные лекарственные препараты очень опасны — они воздействуют
непосредственно на мозг, уничтожают огромное количество защищающих его энзимов
и могут привести к преждевременному старению и развитию болезни Альцгеймера.
Если вы часто принимаете снотворное и замечаете, что стали забывчивы, это очень
тревожный сигнал. Когда речь идет о медикаментах, недопустима малейшая небрежность.
Давайте себе передышку всякий раз, когда почувствуете усталость или сонливость, и
никакие лекарства вам не понадобятся. Ваш организм сам позаботится о собственном
равновесии, и вскоре к вам вернется здоровый сон.
Достарыңызбен бөлісу: |
