Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни
жүктеу/скачать 1,22 Mb. Pdf көрінісі
|
Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым познав радость
| Научиться принимать ситуацию – это искусство. В христианстве это называется
смирением. «Ударили по одной щеке – подставь другую». Я долго не понимал смысла этой фразы. Многие люди не могут принять её, потому что воспринимают буквально, не видя в ней скрытый смысл. Теперь я знаю, что она означает: на внешнем, на сознательном уровне можно выразить несогласие с ситуацией и стремиться её изменить, но на внутреннем, на подсознательном уровне, то есть душой, эту ситуацию нужно принять без претензий и обид. Наше сознание находится в роли наблюдателя и оценщика тех жизненных событий, которые нам преподносит наш подсознательный разум. Поэтому сознательно можно выра- жать недовольство, но подсознательно ситуацию необходимо принять. Мы сами создаём все события своей жизни. Внешнее можно изменить только тогда, когда мы меняем что-то вну- три себя. Научитесь прощать людей и принимать их такими, какие они есть. Фактически, про- щая человека, вы прощаете себя. Помните, что каждый человек живёт в своём мире и создаёт свой уникальный мир. Именно этим и определяется исключительность и уникаль- ность каждого человеческого существа. Представьте человеческий организм. В нём триллионы разных клеток. Что их объ- единяет вместе? Жизнь! Стремление к целому, то есть служение единому организму. На этом уровне все клетки равны между собой. Нет клеток лучше или хуже. Клетка сердца или головного мозга ни в чем не лучше клетки прямой кишки. Они не могут существовать друг без друга. Любой организм – это глубоко сбалансированная система. Все клетки свя- заны между собой. Но при этом каждая клетка по-своему уникальна, так как осуществляет свои, специ- фические функции на благо всего организма. И если клетка прекрасно справляется со сво- ими обязанностями, то получает от организма все, что ей необходимо. На тонком подсознательном уровне каждый человек – это частица Вселенной. И не только человек, а любое живое существо, любой предмет. И здесь мы все равны. Всё в этом мире объединяет одна общая цель – стремление к Целому, то есть к Богу, Вселенной, Выс- шему Разуму. И каждый вносит свой уникальный вклад в общий вселенский процесс раз- вития. Все мы идём в одном направлении, но каждый своей дорогой. Очень важно, чтобы человек почувствовал свою ценность, важность и уникальность в этом мире, но не за счёт возвышения над другими, потому что каждый человек и предмет важен по-своему, а за счёт осознания своей уникальности в едином организме Вселенной. Отдыхая на море, я люблю встречать утром первые лучи солнца и провожать его вечером. Вроде бы одно и то же действие, но каждый раз воспринимается по– новому. Однажды, встречая рассвет, я стоял у самой воды и долго смотрел на ту солнечную дорожку, которая протянулась от солнца к моим ногам. Зрелище завораживающее. Сол- нечные блики и шум моря притягивают и гипнотизируют. Так и хочется пойти по ней к самому солнцу. И только что-то внутри останавливает сделать это. Наверное, привязан- ность к этому миру и страх что-то потерять. Потом я прошёл несколько метров вдоль берега и снова посмотрел на солнце. Дорожка по-прежнему была у моих ног. Недалеко от меня были другие люди, которые тоже встречали рассвет. Глядя на них, я подумал о том, что перед каждым есть такая же солнечная дорожка. И каждый её воспринимает по-своему. Так и в жизни. Каждый идёт своей дорогой. А цель у всех одна. И каждый, в конце кон- цов, приходит к тому, что искал. Искал интуитивно, подсознательно, проходя через опре- В. В. Синельников. «Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни» 47 делённые жизненные уроки. И единственное, что человек всегда имеет при себе на этом пути и с чем он заканчивает свой путь, – это его личная жизненная история, судьба. Я думаю, что если бы люди научились принимать без агрессии все жизненные ситуа- ции и воспринимать события как уроки, а не как стрессы, учиться на них, то есть в любой ситуации делать позитивные выводы, то жизнь была бы прекрасна. Есть одно хорошее упражнение, которое я рекомендую проделывать регулярно 2 . Сядьте поудобней, расслабьтесь, успокойтесь. Остановите свой разум, внутренний диалог. Мысленно поместите перед глазами ровное светящееся поле светло-синего цвета. Теперь представьте себе, что вот такой светло-синий свет наполняет вас изнутри, посте- пенно становясь все ярче и светлее. И в этот момент мысленно обратитесь к Богу. Не важно, верите ли вы в Бога или в Космический Разум, любое представление о разумном начале Вселенной достаточно для такого обращения. Обратитесь к Всевышнему с необыч- ной просьбой. Не просите для себя каких-то благ, пусть даже не материальных, а духовных. Просто попросите эту силу войти в вас, направлять вас, делать с вами то, что гармонично для Вас и Вселенной. Просите об одном – помочь вам найти то единственное место в гар- монии Вселенной, которое вам предназначено. Стать именно таким, каким вы самым луч- шим образом впишетесь в систему Мира. Достигнуть того совершенства, мира и покоя, которое позволит вам познать истинное счастье и свободу. Если в момент такой молитвы или сразу после нее вам захочется подвигаться или посидеть в какой-то непривычной позе, а может быть, просто походить, дыша особым образом, или даже танцевать – не сопротивляйтесь. Это продолжение вашей медитации, динамическая ее часть. Вселенная может отозваться на вашу готовность к сотрудниче- ству через ваше тело. Люди, которые довольно часто практиковали подобные медитации, по словам специ- алистов, могут в точности копировать упражнения и элементы различных систем гимна- стики, дыхательные упражнения – все, что найдено было человеческой мудростью за дол- гие века поисков совершенства духа через совершенство тела. Есть и ещё одна сторона гордыни, которая часто остаётся незамеченной, даже для рели- гиозных деятелей. Ведь гордыня – это не только высокомерное отношение к окружающему миру, порождающее агрессию, направленную вовне, но это ещё и принижение себя самого, неправильное отношение к себе самому, также порождающее агрессию. Различные религи- озные школы учат правильному отношению к другим людям, к окружающему миру, но мало уделяют внимания правильному отношению к самому себе. Многое в их учениях основано на чувстве вины, страхе и наказании за грехи. Они учат любить Бога, Первопричину всего сущего, а любовь к Богу начинается с любви к себе, как частице Бога. Ведь Бог находится в душе каждого из нас. И если человек, например, ругает себя за какое-то действие, то он ругает Бога, а это уже проявление гордыни. «Возлюби ближнего своего, как себя самого» – так учил Иисус Христос. Поэтому постигать окружающий мир и вселенские законы нужно с изменения отно- шения к самому себе, а через самоизменение и самосовершенствование – и к окружающему миру. 2 Лебедев С.П., Лидин А.С. Карма повседневности. М.: Яуза, 1996. В. В. Синельников. «Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни» 48 жүктеу/скачать 1,22 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|