В. В. Синельников. «Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни»
211
отыщите это чувство вины. Освободитесь от него – и боль пройдёт. Боль всегда означает,
что вы находитесь в позиции жертвы.
Помните, что каждый человек в
любой ситуации поступает лучшим образом. Так
устроено подсознание – оно выбирает самый эффективный
способ поведения. Тогда, в про-
шлом, в этой ситуации вы сделали лучший выбор. Так стоит ли наказывать себя за лучшее,
на что вы были тогда способны?
Я писал раньше о том, что чувство вины учит тому, чего нельзя делать, но не учит,
что же делать вместо этого. Это опасное чувство. Оно требует наказания, а наказание всегда
связано с болью, обидами, страданиями, озлобленностью.
Наказывая себя и чувствуя виноватым, вы загоняете себя в определённые рамки, за
пределы которых нельзя высунуться. Вы сами ограничиваете свою свободу. Избавьтесь от
чувства вины и станьте свободными.
Достарыңызбен бөлісу: