В. В. Синельников. «Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни»
222
Алкоголь, как наркотик, даёт человеку возможность получить удовольствие, радость,
отвлечься от повседневной действительности, расслабиться, «забыться», в конце концов. Но
всё это обманчиво. Веселье – это отдых души. А веселье и радость под действием алкоголя
– это веселье под наркозом. Наркоз проходит – остаётся опустошённость. Спиртное не учит
решать жизненно важные проблемы, а скорее наоборот – добавляет ещё и другие. И тогда
круг замыкается.
Таким образом, человек становится рабом химического вещества наркотического дей-
ствия, каковым является алкоголь. Алкоголь подчиняет себе волю человека. Какой дорогой
ценой приходится платить за несколько минут наркотического сна!
Запишите позитивное намерение (функцию) употребления спиртного. Это первый шаг
в излечении _______________________________________________________________
Теперь начните создавать другие
способы для достижения этих состояний. Пусть они
будут эффективнее и надежнее спиртного. Есть золотое правило: «Если вы хотите изба-
виться от пагубной привычки, то создайте новые добрые привычки». Начните обретать этот
выбор прямо сейчас! Не откладывайте на потом. Прекратите отравлять свою жизнь и жизнь
своих близких.
Ещё я хочу объяснить, что значит «новые способы поведения». Новые способы пове-
дения – это новые мысли, чувства и эмоции, новое отношение к себе и к близким, к людям
и к окружающему миру. Это новые взгляды на различные ситуации в жизни, новые реакции
на события.
До этого момента у вас выбора не было, и вы были рабом наркотика, не могли от него
отказаться. Теперь выбор есть. Есть новые
способы поведения, которые лучше, чем алко-
голь. Есть новые добрые привычки.
Поздравьте себя! С этого момента вы начинаете обретать свободу!
Я уже писал о том, что алкоголизм – это болезнь личности. Алкоголик – это человек, у
которого больна душа. Занимаясь лечением алкоголизма в течение длительного времени, я
пришёл к убеждению, что человек, у которого в жизни присутствует гармония во всём, нико-
гда не будет напиваться. И в таком случае глупо и бесполезно бороться со спиртным. Необ-
ходимо очистить душу от агрессии. Становятся алкоголиками только те люди, у которых
высокий уровень сознательной и подсознательной агрессии. Всё это создаёт боль и душев-
ные страдания. В таком случае спиртное, как наркотик, снимает «спазм» больной души. Но
«лекарство» это действует временно и имеет вредные побочные последствия, оно разрушает
и здоровье, и жизнь. Вот некоторые примеры.
–
Я ненавижу этих моральных уродов, с которыми работаю, – говорит мне мужчина,
страдающий от пристрастия к алкоголю. В его подсознании накоплено много презрения,
гнева, злости.
Один мой пациент запил с тех пор, как стал подозревать свою жену в измене. Алкоголь
помогал нейтрализовать ревность.
Другой пациент накапливал в себе мелкие и крупные обиды на жизнь, на правитель-
ство, на начальство, а потом «забывался» на несколько дней.
Начните избавляться прямо сейчас от тех негативных мыслей и эмоций, которые при-
вели к алкоголизму. Никто за вас это не сделает. Вот некоторые из них:
– разного рода страхи: страх физического насилия, страх перед будущим;
– чувство вины и стремление себя наказать;
– сожаление о прошлом;
– тоска и скука;
– чувство одиночества;
– обиды, гнев, злость, презрение и ненависть;
– претензии, неприязнь, брезгливость;
В. В. Синельников. «Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни»
223
– ревность;
– чувство неудовлетворённости собой, жизнью и окружающим миром;
– чувство безысходности;
– комплекс неполноценности, неуверенность в себе, сомнения в своей мужественности
или женственности.
Получается, что решить проблему с чрезмерным употреблением спиртного можно,
только избавившись от подсознательной агрессии к себе и к окружающему миру. Необхо-
димо изменить своё мировоззрение, создать новые способы поведения. Впустить в свою
жизнь любовь и радость, душевное спокойствие и гармонию. И тогда отпадёт надобность
в таком наркотике, как спиртное. Ведь здоровой душе и здоровому телу не нужны никакие
наркотические «лекарства».
Как же избавиться от негативных агрессивных мыслей и эмоций? Для этого необхо-
димо изменить своё мировоззрение, произвести переоценку ценностей. Другого пути не
существует.
Давайте подведём некоторые итоги. Если у человека есть алкогольная зависимость, то
для полного исцеления необходимо:
– иметь несгибаемое намерение любой ценой избавиться от недуга и начать новую
трезвую и здоровую жизнь;
– определить, для чего вы использовали спиртное в своей жизни. Какую полезную
функцию оно для вас выполняло?
– создать и начать использовать новые способы поведения, новые добрые привычки,
то есть обрести свободу выбора;
– избавиться от отрицательных агрессивных мыслей в отношении себя самого и окру-
жающего мира. Изменить своё мировоззрение.