Методическое пособие роль биологически активных добавок в системе подготовки спортсменов
Препараты, стимулирующие умственную и физическую работоспособность
жүктеу/скачать 2,45 Mb. Pdf көрінісі
|
спортшы рационал metodichka bad verstka prev indd
- Бұл бет үшін навигация:
- Препараты, укрепляющие опорно-двигательный аппарат.
| Препараты, стимулирующие умственную и физическую работоспособность
, по- казаны при больших нагрузках (особенно в сложно-координационных видах спорта), переутомлении, вегето-сосудистых дистониях. Чаще всего используются компози- ции из натуральных лекарственных и пищевых веществ – пантокрина, женьшеня, родиолы розовой, лев- зеи сафлоровидной, черники и т.д. Действие компонентов: Пантокрин – оказывает тонизиру- ющее действие, нормализует поло- вую функцию, снимает утомление, улучшает обмен веществ, способс- твует повышению работоспособ- ности, потенции. Женьшень – обладает тонизирую- щим действием, повышает умствен- ную и физическую работоспособ- ность, стимулирует кору головного мозга, подкорковые центры, окис- лительные процессы, обладает адаптогенным и иммуностимули- рующим свойствами, повышает по- ловую потенцию. Родиола розовая – обладает тонизи- рующим, стимулирующим, адапто- 77 генным, ноотропным действием, повышает артериальное давление, улучшает энергети- ческое обеспечение мозга, способствует нормализации обменных процессов, повышает физическую работоспособность, половую потенцию. Левзея сафлоровидная – оказывает тонизирующее, психо-стимулирующее, адаптоген- ное действие, повышает умственную и физическую работоспособность, снижает утом- ляемость, улучшает кровоснабжение мышц и мозга, восстанавливает половую потен- цию. Черника – оказывает стимулирующее, противовоспалительное, антиоксидантное, им- мунотропное действие, нормализует обмен веществ, усиливает остроту зрения. Препараты, укрепляющие опорно-двигательный аппарат. Использование БАДов, улучшающих метаболизм соединительной ткани, поможет укрепить костно-связочный аппарат, повысить функциональность суставов. У спортсменов, получающих БАД с питательными веществами для опорно-двигательно- го аппарата, травмы возникают реже, а если возникают, то быстрее залечиваются. К таким диетическим продуктам относится добавка с кальцием- сбалансированный витаминно- минеральный комплекс повышенной усваиваемости. Современные научные исследования раскрывают роль поступающих в организм ве- ществ, в том числе чужеродных, в состоянии опорно-двигательного аппарата. Так, из- вестно, что свойства опорной структуры кости – твердость и упругость – обусловлены нормальным соотношением органических и минеральных компонентов. Нарушение баланса витаминов и минеральных солей в организме приводит к остеомаляции. Около 40 лет назад европейские ученые стали использовать для лечения суставов нату- ральные средства глюкозамин и хондроитин. Каждый из них дал хорошие результаты не только в плане снижения болевого синдрома, но и восстановления хряща и синовиальной жидкости. Революционные изменения в лечении артритов и артрозов были зарегистри- рованы, когда глюкозамин и хондроитин объединили в один комплекс. Такой препарат значительно улучшил статистику излечения и позволил отказаться от приема нестеро- идных противовоспалительных средств (НВПС), которые используются и по настоящее время для уменьшения боли. Длительные клинические исследования, проведенные во многих странах, подтвердили высокую эффективность комплексного препарата и его полную безопасность для здоровья. жүктеу/скачать 2,45 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|