Готовить себя к пребыванию в роддоме необходимо, прежде всего, психологически. Как
бы вы ни были богаты и здоровы, удачные роды все-таки лотерея, правда, с очень значитель-
ными шансами на выигрыш.
Тем не менее одной психологической подготовкой здесь не обойдешься. Поэтому следует
заранее приготовить ряд вещей, которые поедут в роддом вместе с вами. Ниже – ориентиро-
вочный список, но вы ведь понимаете – точно все, что может вдруг понадобиться, перечис-
лить невозможно, да и у родственников будет возможность передать недостающее, дабы пол-
ностью удовлетворить вновь возникшие или неожиданно возросшие потребности. Если что-то
• документы (паспорт, обменная карта из поликлиники, контракт на платные роды, полис
Е. О. Комаровский. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»
30
• мелкие деньги (для неожиданных покупок и стимуляции активности работников);
• блокнот и пишущие принадлежности (для ведения дневника, написания записок родне
и запоминания докторских рекомендаций);
• телефонная книжка или список нужных телефонов (друзья, подруги, коллеги, родствен-
ники, начальники);
• книга для чтения, например «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников».
Вещи для мамы:
• одежда (моющиеся тапочки, халат, пара ночных рубашек, носки, трусы, лучше однора-
зовые, бюстгальтеры, лучше специальные – для кормящих мам);
• посуда (тарелки, блюдца, чашки, ложки, вилки, как вариант – одноразовые, нож);
• средства гигиены (полотенца, гигиенические салфетки – сухие, влажные, дезинфициру-
ющие; мыло в мыльнице или жидкое, гель для душа, шампунь, зубная паста и щетка, прокладки
гигиенические maxi, прокладки одноразовые в бюстгальтер, расческа, туалетная бумага);
• минимально необходимая косметика, ножницы, гигиеническая помада, крем для рук,
лица, тела, для профилактики трещин сосков;
• одноразовые пеленки для осмотров да и малышу пригодятся.
Вещи для дитяти:
• подгузники;
• пеленки тонкие (5–7 штук);
• пеленки фланелевые (3–5 штук);
• одежда – шапочки (1–2), ползунки (5–7), распашонки-рубашечки (3–5);
• присыпка и детский крем (или масло);
• ватные палочки.
Техника:
• мобильный телефон + зарядное устройство;
• фотоаппарат, видеокамера (разумеется, с запасными батарейками, пленками, заряжен-
ным аккумулятором);
• фен;
• часы.
Что еще может пригодиться:
• одноразовые пакеты для мусора;
• накладки на унитаз;
• настольная лампа;
• электрочайник;
• шоколадки и баночки с кофе для дарения окружающему медперсоналу.
Достарыңызбен бөлісу: